{"id":12297,"date":"2025-11-03T15:57:29","date_gmt":"2025-11-03T07:57:29","guid":{"rendered":"https:\/\/collagensei.com\/?p=12297"},"modified":"2025-11-03T16:13:29","modified_gmt":"2025-11-03T08:13:29","slug":"quest-ce-quun-complement-alimentaire-sous-forme-de-gomme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/","title":{"rendered":"Qu'est-ce qu'un compl\u00e9ment alimentaire sous forme de g\u00e9latine ? Un guide complet pour les d\u00e9butants"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"563\" src=\"https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements.webp\" alt=\"Qu&#039;est-ce qu&#039;un suppl\u00e9ment gommeux ?\" class=\"wp-image-12303\" srcset=\"https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements.webp 1000w, https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements-300x169.webp 300w, https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements-768x432.webp 768w, https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements-18x10.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Qu'est-ce qu'un compl\u00e9ment alimentaire sous forme de g\u00e9latine ? Un guide complet pour les d\u00e9butants<\/h1>\n\n\n\n<p>Les suppl\u00e9ments g\u00e9lifi\u00e9s sont des confiseries molles et moelleuses con\u00e7ues pour fournir des nutriments essentiels sous une forme app\u00e9tissante, comblant ainsi le foss\u00e9 entre les bonbons et les m\u00e9dicaments. Fabriqu\u00e9s principalement \u00e0 partir d'une base g\u00e9lifiante infus\u00e9e de vitamines, de min\u00e9raux, d'herbes ou d'autres substances actives, ils imitent la texture et le go\u00fbt des collations aux fruits tout en apportant un soutien cibl\u00e9 \u00e0 la sant\u00e9. Contrairement aux comprim\u00e9s ou aux g\u00e9lules, les gommes se dissolvent facilement dans la bouche, ce qui favorise l'observance - les \u00e9tudes montrent que les utilisateurs sont 80% plus enclins \u00e0 suivre leur traitement \u00e0 long terme.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table des mati\u00e8res\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/#Gummy_Supplements_Ingredients_From_Gelatin_to_Vitamins\" >Ingr\u00e9dients des suppl\u00e9ments g\u00e9lifi\u00e9s : De la g\u00e9latine aux vitamines<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/#Types_of_Gummy_Supplements_Market_Formulas_and_Trends\" >Types de suppl\u00e9ments g\u00e9lifi\u00e9s : Formules et tendances du march\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/#Gummy_Supplements_for_Kids_Adults_Seniors_Women_Insomniacs\" >Suppl\u00e9ments sous forme de gommes pour les enfants, les adultes, les personnes \u00e2g\u00e9es, les femmes et les insomniaques<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/#Gummy_Supplements_Absorption_Do_They_Work_vs_Other_Forms\" >Absorption des suppl\u00e9ments sous forme de g\u00e9lules : Sont-ils efficaces par rapport \u00e0 d'autres formes ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/#Side_effects_of_gummies\" >Effets secondaires des gommes \u00e0 m\u00e2cher<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/#Conclusion_and_Next_Steps\" >Conclusion et prochaines \u00e9tapes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/#FAQs\" >FAQ<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/what-are-gummy-supplements\/#Resource\" >Ressources<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>Leur attrait est d\u00fb \u00e0 leur commodit\u00e9 : Elles ne n\u00e9cessitent pas d'eau, sont portables pour un mode de vie nomade et sont aromatis\u00e9es pour masquer les go\u00fbts amers (baies, agrumes, etc.). Apparus dans les ann\u00e9es 1990 comme une variante ludique des vitamines p\u00e9diatriques, ils ont \u00e9volu\u00e9 pour devenir des produits de grande consommation, qui plaisent \u00e0 tous les \u00e2ges. \u00c0 la base, les suppl\u00e9ments gommeux comblent les lacunes en nutriments de l'alimentation moderne - les carences en vitamine D ou B12 touchent plus de 40% des adultes dans le monde - tout en encourageant un apport r\u00e9gulier. Toutefois, il ne s'agit pas de pilules magiques ; leur efficacit\u00e9 d\u00e9pend de la qualit\u00e9 de leur formulation et de leur utilisation. Comme nous le verrons, des multis de base aux m\u00e9langes sp\u00e9cialis\u00e9s, les gummies offrent une grande polyvalence, mais il faut toujours consulter un professionnel de la sant\u00e9 avant de commencer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gummy_Supplements_Ingredients_From_Gelatin_to_Vitamins\"><\/span>Ingr\u00e9dients des suppl\u00e9ments g\u00e9lifi\u00e9s : De la g\u00e9latine aux vitamines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les compl\u00e9ments g\u00e9lifi\u00e9s sont \u00e9labor\u00e9s \u00e0 partir d'un m\u00e9lange pr\u00e9cis d'ingr\u00e9dients naturels et fonctionnels, trait\u00e9s selon une s\u00e9quence de fabrication contr\u00f4l\u00e9e afin de garantir leur stabilit\u00e9 et leur biodisponibilit\u00e9. La base est un agent g\u00e9lifiant : la g\u00e9latine (d\u00e9riv\u00e9e du collag\u00e8ne animal, qui donne ce rebond caract\u00e9ristique) ou la pectine (\u00e0 base de plantes provenant d'\u00e9corces d'agrumes ou de pommes, id\u00e9ale pour les options v\u00e9g\u00e9taliennes), qui repr\u00e9sente 20-40% de la formule. Les \u00e9dulcorants comme le saccharose, le sirop de ma\u00efs ou la st\u00e9via (40-60%) ajoutent de la sapidit\u00e9 sans calories excessives, tandis que les ingr\u00e9dients actifs - vitamines (par exemple, C pour l'immunit\u00e9), min\u00e9raux (zinc, fer) ou plantes m\u00e9dicinales (sureau, camomille) - repr\u00e9sentent 1-10%, souvent microencapsul\u00e9s pour survivre au traitement thermique.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-c32dda70 alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-9179d7b3\">\n<p>Les ar\u00f4mes (extraits naturels de fruits) et les colorants (d\u00e9riv\u00e9s de la betterave ou du curcuma, 0,5-2%) renforcent l'attrait du produit, tandis que les stabilisateurs tels que l'acide citrique ou le sorbitol (0,1-1%) emp\u00eachent la s\u00e9paration ou la croissance microbienne. La transformation commence par <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/keratine-hydrolysee-vs-hyaluronate-de-sodium\/\" target=\"_blank\"  rel=\"noopener\" title=\"K\u00e9ratine hydrolys\u00e9e vs Hyaluronate de sodium\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"1450\">hydratation<\/a> (trempage de la g\u00e9latine dans l'eau \u00e0 40-50\u00b0C), suivi d'un m\u00e9lange et d'un chauffage (80-90\u00b0C pour l'uniformit\u00e9), d'un moulage en forme (plateaux en amidon ou en silicone pour les ours\/c\u0153urs), d'un refroidissement\/s\u00e9chage (24-48 heures \u00e0 20-25\u00b0C), et d'un enrobage\/emballage final selon les normes BPF. Cela garantit une dur\u00e9e de conservation de 18 \u00e0 24 mois tout en pr\u00e9servant l'int\u00e9grit\u00e9 des nutriments. Les mati\u00e8res premi\u00e8res proviennent d'un approvisionnement durable, la pectine v\u00e9g\u00e9talienne augmentant de 30% en raison des exigences \u00e9thiques. Le r\u00e9sultat ? Un produit qui est 85% aussi absorbable que les liquides, selon les \u00e9tudes de bio\u00e9quivalence.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-a096601a\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"562\" src=\"https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gummy-Supplement-Manufacturing.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-11890\" srcset=\"https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gummy-Supplement-Manufacturing.webp 1000w, https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gummy-Supplement-Manufacturing-300x169.webp 300w, https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gummy-Supplement-Manufacturing-768x432.webp 768w, https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gummy-Supplement-Manufacturing-18x10.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Cat\u00e9gorie d'ingr\u00e9dient<\/strong><\/td><td><strong>Exemples<\/strong><\/td><td><strong>R\u00f4le dans la formule<\/strong><\/td><td><strong>Typique %<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Base g\u00e9lifiante<\/td><td>G\u00e9latine, pectine<\/td><td>Apporte de la m\u00e2che et de la structure<\/td><td>20-40%<\/td><\/tr><tr><td>\u00c9dulcorants<\/td><td>Saccharose, St\u00e9via<\/td><td>Am\u00e9liore le go\u00fbt, masque l'amertume<\/td><td>40-60%<\/td><\/tr><tr><td>Actifs<\/td><td>Vitamines C\/D, Zinc<\/td><td>Fournit des avantages nutritionnels<\/td><td>1-10%<\/td><\/tr><tr><td>Saveur\/couleur<\/td><td>Extrait de baies, jus de betterave<\/td><td>Am\u00e9liore l'app\u00e9tence et l'aspect visuel<\/td><td>0.5-2%<\/td><\/tr><tr><td>Stabilisateurs<\/td><td>Acide citrique, sorbitol<\/td><td>Maintien de la texture, pr\u00e9vention de la d\u00e9t\u00e9rioration<\/td><td>0.1-1%<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Types_of_Gummy_Supplements_Market_Formulas_and_Trends\"><\/span>Types de suppl\u00e9ments g\u00e9lifi\u00e9s : Formules et tendances du march\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/pourquoi-le-marche-des-complements-alimentaires-sous-forme-de-gomme-est-en-plein-essor\/\" target=\"_blank\"  rel=\"noopener\" title=\"Pourquoi le march\u00e9 des compl\u00e9ments alimentaires g\u00e9lifi\u00e9s est en plein essor : 5 tendances cl\u00e9s\" data-wpil-keyword-link=\"linked\"  data-wpil-monitor-id=\"1812\">march\u00e9 des compl\u00e9ments alimentaires sous forme de gomme<\/a> propose une grande vari\u00e9t\u00e9 de produits, allant des produits essentiels au quotidien aux produits fonctionnels sp\u00e9cialis\u00e9s, les formules \u00e0 base de vitamines occupant une part dominante de 60%, gr\u00e2ce \u00e0 la demande en compl\u00e9ments alimentaires pratiques pour une alimentation quotidienne. Les grandes cat\u00e9gories comprennent les multivitamines (m\u00e9langes tout-en-un pour le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral), la sant\u00e9 cibl\u00e9e (par exemple, l'immunit\u00e9 avec de la vitamine C + du zinc), la beaut\u00e9\/peau (collag\u00e8ne + biotine), le sommeil\/la relaxation (m\u00e9latonine + herbes) et le soutien digestif (probiotiques + fibres). La tendance est aux variantes v\u00e9g\u00e9taliennes, sans sucre et biologiques, qui connaissent une croissance annuelle moyenne de 25%, les consommateurs privil\u00e9giant les \u00e9tiquettes \u00ab clean \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Les formules courantes en sont le reflet : Une formule multi quotidienne peut combiner les vitamines A, C, D, E et le complexe B dans une base de g\u00e9latine avec un ar\u00f4me de baies pour une large couverture. Les stimulants immunitaires contiennent souvent 500 mg de vitamine C, 10 mg de zinc et de l'extrait de sureau dans de la pectine pour une absorption rapide. Les aides au sommeil comprennent g\u00e9n\u00e9ralement 1 \u00e0 3 mg de m\u00e9latonine, de la camomille et de la L-th\u00e9anine dans une matrice de maltitol \u00e0 faible teneur en sucre pour favoriser la relaxation sans sombrer dans la somnolence. Les gommes probiotiques contiennent 1 \u00e0 5 milliards d'UFC et des pr\u00e9biotiques comme l'inuline pour l'\u00e9quilibre intestinal. Ces gommes sont trait\u00e9es de mani\u00e8re \u00e0 pr\u00e9server la viabilit\u00e9 des actifs, les leaders du march\u00e9 comme OLLY ou Nature's Bounty \u00e9tant des r\u00e9f\u00e9rences en la mati\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Type<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Exemple de formule commune<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Principaux avantages<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Tendance des parts de march\u00e9<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Multivitamine<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Vitamines A\/C\/D\/E + B-complex (base g\u00e9latine)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Combler les lacunes nutritionnelles quotidiennes<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">60% (dominant)<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Immunit\u00e9<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Vitamine C + Zinc + Sureau (pectine)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">D\u00e9fense contre le rhume et la grippe<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">15% (en croissance)<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Aide au sommeil<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">M\u00e9latonine + Camomille (maltitol)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Un meilleur repos sans accoutumance<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">10% (en hausse)<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Beaut\u00e9\/peau<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Biotine + Collag\u00e8ne (pectine v\u00e9g\u00e9talienne)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Support pour cheveux\/ongles<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">8% (tendance)<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Probiotique<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">1B CFUs + Inuline (g\u00e9latine)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">\u00c9quilibre du microbiome intestinal<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">7% (surcharge fonctionnelle)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gummy_Supplements_for_Kids_Adults_Seniors_Women_Insomniacs\"><\/span>Suppl\u00e9ments sous forme de gommes pour les enfants, les adultes, les personnes \u00e2g\u00e9es, les femmes et les insomniaques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les suppl\u00e9ments sous forme de gommes brillent par leur personnalisation, avec des formules adapt\u00e9es aux \u00e9tapes de la vie et aux besoins - les dosages, les ar\u00f4mes et les bases varient pour garantir la s\u00e9curit\u00e9 et l'efficacit\u00e9. Pour les enfants (2-12 ans), les multis en forme d'oursons ludiques fournissent 50-75% de l'AJR adulte pour les vitamines A\/D\/E dans des ar\u00f4mes de fruits \u00e0 faible teneur en sucre, favorisant l'observance sans risque d'hyperactivit\u00e9 ; les pr\u00e9cautions comprennent des bouchons \u00e0 l'\u00e9preuve des enfants, des contr\u00f4les d'allerg\u00e8nes (par exemple, pas de g\u00e9latine pour les v\u00e9g\u00e9taliens) et l'approbation d'un p\u00e9diatre pour \u00e9viter qu'un exc\u00e8s de fer n'entra\u00eene des troubles digestifs.<\/p>\n\n\n\n<p>Les adultes (18-65 ans) privil\u00e9gient les m\u00e9langes \u00e9nerg\u00e9tiques tels que B12 + CoQ10 en g\u00e9latine standard pour soutenir le m\u00e9tabolisme, avec des doses mod\u00e9r\u00e9es (100% AJR) dans les vari\u00e9t\u00e9s d'agrumes ; attention aux interactions avec les m\u00e9dicaments et \u00e0 l'association avec les repas pour une absorption liposoluble. Les seniors (65+) b\u00e9n\u00e9ficient de formules pour les articulations et les os avec du calcium (500 mg) et de la vitamine D (800 UI) dans des gommes de pectine plus douces et imprim\u00e9es en plus gros caract\u00e8res pour faciliter la mastication ; principales mises en garde : Des textures plus douces pour les proth\u00e8ses dentaires, surveiller la fonction r\u00e9nale pour l'exc\u00e8s de min\u00e9raux, et consulter les m\u00e9decins pour les risques de polypharmacie.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-91424570 alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-29f99e8f\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/protein-gummy-snacks-healthy-lifestyle.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3108\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-e3844c24\">\n<p>Les options sp\u00e9cifiques aux femmes, comme la multivitamine OLLY avec biotine, acide folique et vitamines B dans de la pectine de framboise, visent l'\u00e9quilibre hormonal et la beaut\u00e9 ; les variantes pr\u00e9natales ajoutent du DHA pour la grossesse ; pr\u00e9cautions : \u00c9viter la vitamine A en cas de grossesse, suivre les cycles pour conna\u00eetre les besoins en fer et faire des analyses de sang pour d\u00e9tecter les carences. Pour les insomniaques, la m\u00e9latonine (1-3 mg) + camomille\/th\u00e9anine dans des bases calmantes aromatis\u00e9es \u00e0 la lavande et \u00e0 faible teneur en sucre aide \u00e0 l'endormissement ; utiliser \u00e0 court terme (2-4 semaines), \u00e9viter la prise pendant la journ\u00e9e pour \u00e9viter l'engourdissement, et sauter si l'on prend des s\u00e9datifs - opter pour des produits naturels qui ne cr\u00e9ent pas d'accoutumance.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces approches personnalis\u00e9es, comme le souligne notre Guide complet des compl\u00e9ments alimentaires sous forme de chewing-gum (page pilier) - section Besoins cibl\u00e9s, mettent l'accent sur la personnalisation tout en donnant la priorit\u00e9 \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Groupe<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Formule sur mesure Type<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Principaux ingr\u00e9dients\/dosage<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Pr\u00e9cautions\/Notes<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Les enfants<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Fun Multi (50% RDA)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Vitamines A\/D\/E, faible teneur en sucre<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">S\u00e9curit\u00e9 pour les enfants ; consultation d'un p\u00e9diatre<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Adultes<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">\u00c9nergie\/m\u00e9tabolisme<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">B12 (500mcg) + CoQ10 (50mg)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">A associer aux repas ; interactions avec les m\u00e9dicaments<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Personnes \u00e2g\u00e9es<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Soutien des articulations et des os<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Calcium (500mg) + Vit D (800 IU)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Texture plus souple ; contr\u00f4le des reins<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Les femmes<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Beaut\u00e9\/Hormone<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Biotine (2,5mg) + Acide folique (400mcg)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Sp\u00e9cificit\u00e9s pr\u00e9natales ; analyses de sang<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Insomniaques<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Sommeil\/Relaxation<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">M\u00e9latonine (1-3mg) + L-Th\u00e9anine (200mg)<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Court terme ; \u00e0 \u00e9viter avec les s\u00e9datifs<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gummy_Supplements_Absorption_Do_They_Work_vs_Other_Forms\"><\/span>Absorption des suppl\u00e9ments sous forme de g\u00e9lules : Sont-ils efficaces par rapport \u00e0 d'autres formes ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les suppl\u00e9ments sous forme de gommes pr\u00e9sentent des taux d'absorption \u00e9lev\u00e9s - 70-90% pour les vitamines hydrosolubles comme la vitamine C et le complexe B - comparables \u00e0 ceux des liquides et souvent sup\u00e9rieurs \u00e0 ceux des comprim\u00e9s en raison de leur matrice qui facilite la dissolution. Pour les vitamines liposolubles (A, D, E, K), les taux chutent \u00e0 60-80% en l'absence de repas gras, mais des \u00e9tudes confirment que les gommes \u00e0 la vitamine D atteignent des concentrations maximales plus \u00e9lev\u00e9es que les comprim\u00e9s, gr\u00e2ce \u00e0 leur structure \u00e0 m\u00e2cher. Les formules de vitamines sont en effet le pilier du march\u00e9 (60% de part de march\u00e9), mais leur avantage r\u00e9side dans l'observance : 85% d'observance contre 50% pour les comprim\u00e9s, ce qui amplifie l'efficacit\u00e9 dans le monde r\u00e9el.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonctionnent-ils ? Absolument, comme le montrent les recherches men\u00e9es par le NIH, ils pr\u00e9sentent une biodisponibilit\u00e9 \u00e9quivalente ou sup\u00e9rieure pour les principaux nutriments et comblent efficacement les carences alimentaires. Par rapport \u00e0 d'autres : Ce n'est pas le \u201cmeilleur\u201d (les pilules offrent une plus grande puissance\/sans sucre ajout\u00e9, une absorption de 90-100%) ; ce n'est pas le \u201cpire\u201d (il surpasse les poudres oubli\u00e9es avec une adh\u00e9rence de 40-60%). Les gommes \u00e0 m\u00e2cher excellent en termes de facilit\u00e9 d'utilisation, bien que le sucre (5-10g\/portion) doive \u00eatre consomm\u00e9 avec mod\u00e9ration. Comme l'indique notre guide complet des suppl\u00e9ments sous forme de gommes (page pilier), leur r\u00f4le consiste \u00e0 offrir une suppl\u00e9mentation coh\u00e9rente et agr\u00e9able.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background has-fixed-layout\"><thead><tr><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Formulaire de suppl\u00e9ment<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Taux d'absorption (eau-solubles)<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Pour<\/strong><\/th><th class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Cons<\/strong><\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Gommes<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">70-90%<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Conformit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e, savoureuse<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Sucre ajout\u00e9, puissance\/dose r\u00e9duite<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Pilules\/comprim\u00e9s<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">80-95%<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Dosage pr\u00e9cis, sans sucre<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Difficile \u00e0 avaler, moins d'adh\u00e9sion<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Liquides<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">85-95%<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Absorption rapide<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Salissant, dur\u00e9e de conservation plus courte<\/td><\/tr><tr><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\"><strong>Poudres<\/strong><\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">60-80%<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">M\u00e9lange flexible<\/td><td class=\"has-text-align-left\" data-align=\"left\">Dosage incoh\u00e9rent, oubliable<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Side_effects_of_gummies\"><\/span>Effets secondaires des gommes \u00e0 m\u00e2cher<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les gommes sont g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9es comme une forme s\u00fbre de suppl\u00e9mentation nutritionnelle, mais une consommation excessive ou des allergies \u00e0 certains ingr\u00e9dients peuvent entra\u00eener des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux (diarrh\u00e9e, ballonnements ou constipation), un risque accru de caries dentaires (d\u00fb au fait que le sucre et l'acide citrique collent aux dents) et des sympt\u00f4mes d'une consommation excessive de nutriments sp\u00e9cifiques, tels que des vomissements, des douleurs d'estomac ou une faiblesse musculaire caus\u00e9e par un surdosage en fer ou en zinc. Pour les gommes \u00e0 m\u00e2cher contenant de la m\u00e9latonine, les enfants peuvent souffrir de maux de t\u00eate, d'hyperactivit\u00e9 ou de vertiges, et certaines marques ont \u00e9t\u00e9 rappel\u00e9es en raison de la pr\u00e9sence d'ingr\u00e9dients non r\u00e9pertori\u00e9s. En outre, l'utilisation \u00e0 long terme peut entra\u00eener des d\u00e9s\u00e9quilibres nutritionnels ou des interactions avec des m\u00e9dicaments (par exemple, en affectant le contr\u00f4le de la glyc\u00e9mie), en particulier les formules \u00e0 haute teneur en sucre, qui sont pr\u00e9judiciables aux diab\u00e9tiques. Dans l'ensemble, la plupart des \u00e9tudes ne font \u00e9tat d'aucun effet ind\u00e9sirable grave en cas d'utilisation appropri\u00e9e, mais il est recommand\u00e9 de respecter strictement les instructions de dosage, de choisir des produits certifi\u00e9s BPF et de consulter un m\u00e9decin pour \u00e9viter les risques potentiels, en particulier pour les femmes enceintes, les enfants ou les personnes souffrant de maladies chroniques.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion_and_Next_Steps\"><\/span>Conclusion et prochaines \u00e9tapes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Les suppl\u00e9ments sous forme de gommes sont des alli\u00e9s innovants et riches en ingr\u00e9dients en mati\u00e8re de nutrition, des joyaux \u00e0 m\u00e2cher qui m\u00e9langent des bases de g\u00e9latine\/pectine avec des actifs puissants, allant des multis aux formules sur mesure pour les multis amusants des enfants, les stimulants \u00e9nerg\u00e9tiques des adultes, le soutien osseux des personnes \u00e2g\u00e9es, les m\u00e9langes de beaut\u00e9 des femmes et les aides au sommeil des insomniaques. Les types de vitamines dominent le march\u00e9 \u00e0 60%, avec une forte absorption \u00e0 70-90% rivalisant avec les pilules en termes d'efficacit\u00e9 (gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure adh\u00e9sion), bien qu'ils soient meilleurs en tant que compl\u00e9ments, et non en tant que produits autonomes - \u00e9prouv\u00e9s pour combler les lacunes sans les \u2019pires\u2019 \u00e9cueils des formes ignor\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00eat \u00e0 incorporer ? Commencez modestement, lisez les \u00e9tiquettes et consultez des professionnels. T\u00e9l\u00e9chargez notre aide-m\u00e9moire sur les gommes \u00e0 m\u00e2cher pour une consultation rapide. Pour en savoir plus sur les avantages, le stockage et la s\u00e9lection des gommes, consultez notre rubrique <a href=\"https:\/\/collagensei.com\/fr\/guide-complet-des-complements-alimentaires-sous-forme-de-gomme-2025\/\">Guide complet des compl\u00e9ments alimentaires sous forme de chewing-gum<\/a> . M\u00e2chez sagement - votre sant\u00e9 m\u00e9rite d'\u00eatre pr\u00e9serv\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQs\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-faq uagb-faq__outer-wrap uagb-block-6a7d4335 uagb-faq-icon-row uagb-faq-layout-accordion uagb-faq-expand-first-true uagb-faq-inactive-other-true uagb-faq__wrap uagb-buttons-layout-wrap uagb-faq-equal-height\" data-faqtoggle=\"true\" role=\"tablist\"><div class=\"wp-block-uagb-faq-child uagb-faq-child__outer-wrap uagb-faq-item uagb-block-82910c45\" role=\"tab\" tabindex=\"0\"><div class=\"uagb-faq-questions-button uagb-faq-questions\">\t\t\t<span class=\"uagb-icon uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M432 256c0 17.69-14.33 32.01-32 32.01H256v144c0 17.69-14.33 31.99-32 31.99s-32-14.3-32-31.99v-144H48c-17.67 0-32-14.32-32-32.01s14.33-31.99 32-31.99H192v-144c0-17.69 14.33-32.01 32-32.01s32 14.32 32 32.01v144h144C417.7 224 432 238.3 432 256z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-icon-active uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M400 288h-352c-17.69 0-32-14.32-32-32.01s14.31-31.99 32-31.99h352c17.69 0 32 14.3 32 31.99S417.7 288 400 288z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<span class=\"uagb-question\">Quels sont les avantages de la prise de gommes ?<\/span><\/div><div class=\"uagb-faq-content\"><p>Les principaux avantages des gommes sont leur go\u00fbt agr\u00e9able et leur facilit\u00e9 \u00e0 \u00eatre m\u00e2ch\u00e9es, ce qui en fait un choix id\u00e9al pour maintenir un apport r\u00e9gulier en suppl\u00e9ments pour les personnes qui ont des difficult\u00e9s \u00e0 avaler des comprim\u00e9s (qu'il s'agisse d'enfants ou d'adultes). Cependant, ils pr\u00e9sentent \u00e9galement des inconv\u00e9nients importants, notamment l'ajout de sucre ou d'\u00e9dulcorants pour am\u00e9liorer le go\u00fbt (ce qui peut nuire \u00e0 la sant\u00e9 dentaire) et, en raison des limites du processus de fabrication, leur contenu en nutriments peut ne pas \u00eatre aussi pr\u00e9cis ou complet que celui des comprim\u00e9s traditionnels. En outre, leur nature de bonbon peut entra\u00eener un risque de surdosage.<\/p><\/div><\/div><div class=\"wp-block-uagb-faq-child uagb-faq-child__outer-wrap uagb-faq-item uagb-block-8c391271\" role=\"tab\" tabindex=\"0\"><div class=\"uagb-faq-questions-button uagb-faq-questions\">\t\t\t<span class=\"uagb-icon uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M432 256c0 17.69-14.33 32.01-32 32.01H256v144c0 17.69-14.33 31.99-32 31.99s-32-14.3-32-31.99v-144H48c-17.67 0-32-14.32-32-32.01s14.33-31.99 32-31.99H192v-144c0-17.69 14.33-32.01 32-32.01s32 14.32 32 32.01v144h144C417.7 224 432 238.3 432 256z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-icon-active uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M400 288h-352c-17.69 0-32-14.32-32-32.01s14.31-31.99 32-31.99h352c17.69 0 32 14.3 32 31.99S417.7 288 400 288z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<span class=\"uagb-question\">Les gommes sont-elles vraiment efficaces ?<\/span><\/div><div class=\"uagb-faq-content\"><p>L\u201c\u201defficacit\u00e9\" des gommes r\u00e9side dans leur capacit\u00e9 \u00e0 vous aider \u00e0 vous en tenir \u00e0 la prise, et dans la possibilit\u00e9 d'un taux d'absorption plus \u00e9lev\u00e9 de certaines vitamines, comme la vitamine D. Toutefois, elles ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas aussi compl\u00e8tes sur le plan nutritionnel ou ne permettent pas un contr\u00f4le aussi pr\u00e9cis de la dose que les comprim\u00e9s ou les g\u00e9lules traditionnels de haute qualit\u00e9.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Resource\"><\/span>Ressources<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/drugs-supplements-melatonin\/art-20363071\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Aide au sommeil (m\u00e9latonine 1-3mg pr\u00e9cautions)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6566230\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Les gommes \u00e0 la vitamine D augmentent les pics de concentration<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>What Are Gummy Supplements? A Complete Beginner&#8217;s Guide Gummy supplements are soft, chewy confections designed to deliver essential nutrients in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12303,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[511],"tags":[510],"class_list":["post-12297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gummies-supplement","tag-gummies-supplement"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements.webp",1000,563,false],"thumbnail":["https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements-150x150.webp",150,150,true],"medium":["https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements-300x169.webp",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements-768x432.webp",768,432,true],"large":["https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements.webp",1000,563,false],"1536x1536":["https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements.webp",1000,563,false],"2048x2048":["https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements.webp",1000,563,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/collagensei.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Are-Gummy-Supplements-18x10.webp",18,10,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"jiang, xu","author_link":"https:\/\/collagensei.com\/fr\/author\/j-xu\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"What Are Gummy Supplements? 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