2型チキン・コラーゲン

鶏コラーゲンタイプ2は、特に鶏の軟骨由来のコラーゲンです。健康な関節軟骨に含まれる主なコラーゲンです。

2型チキン・コラーゲンは主に、関節の健康をサポートし、関節の痛みやこわばり（特に変形性関節症に関連）を軽減し、関節の機能と可動性を改善し、関節軟骨の完全性をサポートするという潜在的な利点のために使用されています。

II型コラーゲンは軟骨の主なコラーゲンで、I型とIII型は皮膚、骨、腱、靭帯の主なコラーゲンです。サプリメントでは、関節をサポートするII型と、皮膚、髪、爪をサポートするI型・III型に焦点が当てられることが多い。

はい、2型チキンコラーゲンは主に2つの形態で提供されています：未変性（またはネイティブ）II型コラーゲンは、そのままのタンパク質構造であり、加水分解II型コラーゲンは、より小さなペプチドに分解されています。未変性II型コラーゲンは少量で摂取されることが多く、加水分解型コラーゲンとは異なる働きをすると考えられています（おそらく免疫メカニズムによって）。

鶏コラーゲン2型は鶏の軟骨から抽出され、最も一般的には胸骨から抽出される。

2型鶏コラーゲンは、II型コラーゲンを抽出・精製する工程を経て鶏軟骨を加工して作られます。正確な方法は、最終製品が未変性か加水分解かによって異なります。

軟骨由来のコラーゲンですから、コンドロイチン硫酸やヒアルロン酸など、関節の健康に役立つ軟骨マトリックスの成分も含まれています。

摂取量は、形態（未変性か加水分解か）や特定の製品によって異なります。未変性II型コラーゲンは、加水分解型（例：1日5～10グラム）に比べ、はるかに少量（例：1日40mg）で摂取されることが多い。必ず製品ラベルの指示に従うか、医療専門家にご相談ください。

チキンコラーゲンタイプ2は、一般的に、推奨された量を摂取した場合、ほとんどの人にとって安全であると考えられています。副作用は通常軽度で、頻度は高くありません。

重度の鶏肉アレルギーをお持ちの方は、チキンコラーゲンタイプ2のサプリメントを摂取する前に、鶏肉由来であることに注意し、医師にご相談ください。

チキン・コラーゲンタイプ2は、関節の痛みやこわばりといった変形性関節症の症状を改善し、軟骨の健康をサポートするサプリメントとして人気があります。研究では、変形性関節症患者の症状の軽減と関節機能の改善に有望な結果が示されています。