在過去五年間，膠原蛋白已從小眾的美容補充品，搖身一變成為澳洲健康食品架上的主打產品。不論是在邦迪衝浪後的冰沙，或是在墨爾本 CBD 的清晨咖啡中，這種強效的粉末無處不在。.
但並非所有的膠原蛋白都是一樣的。在 Chemist Warehouse 和 Adore Beauty 有上百種選擇，從海洋膠原蛋白到牛膠原蛋白，從粉狀膠原蛋白到丸狀膠原蛋白，要找到合適的膠原蛋白可能會令人不知所措。.
為了幫助您擺脫行銷雜訊的困擾，我們特別為您準備了一份最完整的清單，其中包括 2024-2025 年澳洲十大膠原蛋白品牌.
快速比較：前十名一覽
如果您趕時間，以下是澳洲最佳膠原蛋白品牌的分類總結。.
| 等級 | 品牌 | 最適合 | 起源 | 主要來源 | 網站 |
| 1 | Vida Glow | 👑 整體優質美感 | 🇦🇺 成立 | 海洋（魚類） | 訪問網站 |
| 2 | 膠原蛋白公司 | 👅 最佳口味與用量 | 🇦🇺 Made & Owned | 牛（母牛） | 訪問網站 |
| 3 | Nutra Organics | 🥗 全食物與家庭 | 🇦🇺 Made & Owned | 牛 (Verisol®) | 訪問網站 |
| 4 | 盧卡科 | 🥓 酮與低卡 | 🇦🇺 Made & Owned | 牛 + MCT | 訪問網站 |
| 5 | 真蛋白質 | 🏋️ 運動與復原 | 🇦🇺 Made & Owned | 牛 | 訪問網站 |
| 6 | Gelpro | 🧬 純淨與臨床 | 🇦🇺 Made & Owned | 野生/草飼 | 訪問網站 |
| 7 | 美容廚師 | 🧪 腸道健康 | 🇦🇺 Made & Owned | 生物發酵 | 訪問網站 |
| 8 | 在您發言之前 | ☕ 咖啡愛好者 | 🇦🇺 Made & Owned | 混合咖啡 | 訪問網站 |
| 9 | 親吻大地 | ✨ 名人/純 | 🇦🇺 Made & Owned | 牛 | 訪問網站 |
| 10 | 自然之道 | 💰 藥房價值 | 🇦🇺 擁有 | 各種 | 訪問網站 |
我們的篩選方法
我們採用嚴格的 “「4S標準」” 以確保只有最好的產品才能入選。.
| 標準 | 為何重要 |
| 1.來源與起源 | 我們優先處理 “「澳洲製造」” 品牌。澳洲擁有全球最嚴格的治療用品法規 (TGA)，可確保安全與品質。. |
| 2.生物可用性 | 我們只選擇了 水解勝肽. .這可確保膠原蛋白分子足夠小 (以道頓 (Daltons) 量測)，讓您的身體可以真正吸收。. |
| 3.純度（清潔標籤） | 含有人工填充物、廉價增稠劑或過量糖分的品牌均被剔除。我們尋找的是非基因改造、乾淨的配方。. |
| 4.專業化 | 我們根據品牌的特定優勢進行評估 - 無論是抗衰老、運動恢復或腸道健康 - 而不是採用「一刀切」的方式。. |
詳細評論
1.Vida Glow
“「澳洲美的全球標誌」。”
- 最適合 抗衰老、緊緻肌膚、生髮。.
- 價格範圍： $$$ (高級)
Vida Glow 是將澳洲膠原蛋白帶到世界地圖上的品牌。它純粹是為美容而設計。他們的成功建基於臨床數據：他們使用 天然海洋膠原蛋白 具有低分子量（低至 2000 道爾頓），可確保最大程度的吸收。.
| ✅ 優點 | Cons |
| 經臨床驗證的效果 (4-8 週)。. | 高級價位。. |
| 熱穩定、無味的原味。. | 海洋膠原蛋白對關節的針對性比牛膠原蛋白低。. |
| 方便的單次使用小包裝。. |
2.膠原蛋白公司
“「終於有一種膠原蛋白吃起來很爽」”
- 最適合 高劑量追求者，味道追逐者。.
- 價格範圍： $$ (超值)
如果 Vida Glow 是「聲望」之選、, 膠原蛋白公司 是 「眾望所歸」。他們解決了膠原蛋白最大的問題--味道。他們 優質膠原蛋白勝肽 該系列以果汁味聞名（百香果芒果是暢銷產品），並提供大量的 每份含 15 克膠原蛋白 (市場平均值：5-10 克）。.
| ✅ 優點 | Cons |
| 15 克大劑量 每份。. | 對某些人來說，甜味可能太濃。. |
| 令人難以置信的口味（百香果、草莓）。. | 部分產品線含有人工甜味劑 (三氯蔗糖)。. |
| 添加維生素 C、生物素和透明質酸。. |
3.Nutra Organics
“「全家的健康之選」。”
- 最適合 家庭、懷孕、有機生活方式。.
- 價格範圍： $$ (中階)
Nutra Organics 是家喻戶曉的潔淨、全食物營養品牌。他們的 膠原蛋白美容 系列特性 Verisol® 生物活性勝肽, 專利針對皮膚結構。他們使用天然來源的維生素 C（如 Camu Camu）和鋅，因此對腸道極為溫和。.
| ✅ 優點 | Cons |
| 適合懷孕與哺乳。. | 由於天然成份的關係，粉末可能會稍有顆粒。. |
| 完全天然的維生素 C 來源。. | 溶解速度比化學精煉的品牌慢。. |
| 環保、無塑膠包裝。. |
4.Locako
“「為你的大腦和身體加油」”
- 最適合 Keto 節食者、禁食、體重管理。.
- 價格範圍： $$ (中階)
盧卡科 主導 Keto 市場。他們巧妙地將牧場飼養的牛膠原蛋白與 MCT 油粉 (中鏈三酸甘油脂）。此組合可支援皮膚和關節，同時為大腦提供乾淨的能量，並促進脂肪燃燒 (酮病)。.
| ✅ 優點 | Cons |
| 非常低碳水化合物 (<2g) 且適合 Keto。. | 由於 MCT 的緣故，口感呈奶白色/油狀（不是透明飲料）。. |
| 添加了 MCT 油，有助於集中精神。. | 特定的口味，未必適合所有人。. |
5.真蛋白質
“「運動員最乾淨的燃料」”
- 最適合 運動員、CrossFitters、關節恢復。.
- 價格範圍： $ (經濟實惠)
真蛋白質 是澳洲健身產業透明度的黃金標準。他們的水解膠原蛋白專門用於 軟組織修復-在提舉重物時保護韌帶、肌腱和關節。.
| ✅ 優點 | Cons |
| 物超所值。. | 實用性包裝（小袋）的美感較低。. |
| 零人工添加物，通過第三方測試。. | 專注於關節，而非「美容」（無添加生物素等）。. |
👉 購買真正蛋白質
(為了簡潔起見，品牌 6-10 歸納在上表中，但遵循相同的高品質採購標準)。
🛍️ 購買指南：如何選擇？
使用這些比較表來決定哪一種類型符合您的目標。.
A.海洋與牛：哪種來源？
| 特點 | 海洋膠原蛋白 (魚) | 🐄牛膠原蛋白（牛） |
| 主要類型 | 類型一 | 類型 I & III |
| 最適合 | 抗衰老, 皮膚、頭髮、指甲 | 腸道健康, 關節, 復原, 皮膚 |
| 吸收 | 非常高 (較小的多肽) | 高 |
| 飲食 | 適合魚食者 | 適用於 Paleo / Keto |
| 頂級品牌 | Vida Glow | The Collagen Co、True Protein |
B.粉劑 vs. 片劑 vs. 軟糖
| 形式 | 效力 | 便利性 | 價值 | 判決 |
| 粉末 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 最佳選擇。. 每份高劑量（10 克以上）。. |
| 錠劑 | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | 好吧. 您需要吞下 6 顆以上的藥丸，才能抵得上 1 湯匙的粉末。. |
| 軟糖 | ⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | 差勁。. 大部分為糖/黏合劑。膠原蛋白含量非常低。. |
