蛋殼膜膠原蛋白

蛋殼膜膠原蛋白是一種天然成分，取自雞蛋硬殼和蛋白之間的薄膜。它含有複雜的有益化合物矩陣，包括各種類型的膠原蛋白 (I、V、X 型)、彈性蛋白、透明質酸、硫酸軟骨素和葡萄糖胺。

蛋殼膜膠原蛋白主要用於促進關節健康，包括減少關節疼痛和僵硬，改善柔軟度和活動範圍。它也對皮膚健康有益，例如改善彈性和減少皺紋，並支援整體結締組織健康。

蛋殼膜膠原蛋白的製法是將蛋殼膜從廢棄的蛋殼中分離出來，進行加工（通常是透過水解或酵素處理），將蛋白質和其他成分分解成更小、生物利用率更高的形式，然後將其乾燥成粉末。

蛋殼膜天然含有多種類型的膠原蛋白，包括 I 型、V 型和 X 型膠原蛋白。這使它有別於其他膠原蛋白補充品，因為其他膠原蛋白補充品可能只針對一或兩種類型。

蛋殼膜膠原蛋白的獨特之處在於其天然基質中不僅含有膠原蛋白，還含有結締組織的其他關鍵成分，如透明質酸、硫酸軟骨素、葡萄糖胺和彈性蛋白。其他膠原蛋白補充品通常只提供膠原蛋白肽（I 型、II 型或 III 型）。

蛋殼膜膠原蛋白一般被認為對大多數人都是安全的，只要按照指示食用即可。然而，對蛋過敏的人應該避免食用含有蛋殼膜的產品。

是的，蛋殼膜膠原蛋白天然含有葡萄糖胺、硫酸軟骨素和透明質酸，是其複合基質的一部分。

有幾項研究已經調查了蛋殼膜膠原蛋白對關節健康的功效，結果顯示在減少關節疼痛和僵硬以及改善功能方面有很好的效果。

是的，研究顯示蛋殼膜膠原蛋白可以幫助改善皮膚彈性、減少細紋和皺紋，並支援整體皮膚健康。

不可以，對蛋過敏的人應該避免食用蛋殼膜膠原蛋白，因為它是從蛋中提煉出來的，可能含有殘留的蛋蛋白質。