歐洲越桔果萃取

歐洲越橘果實萃取物 (山桑子萃取物) 主要以其高含量的花青素而聞名，花青素是一種強效的抗氧化劑。它常被用來支持眼睛健康、改善夜間視力，以及促進健康的血液循環。由於其抗氧化和抗發炎的特性，它對皮膚健康也有好處。

歐洲越橘果實萃取物可作為一種強力的抗氧化劑，保護肌膚免受自由基的傷害。它可幫助改善肌膚彈性、減少皺紋和細紋、舒緩受刺激的肌膚，並讓膚色更均勻。

歐洲越橘果實萃取物通常以膠囊或錠劑形式口服，作為食物補充劑。它也可以作為精華液和面霜等護膚產品的成分。請依照產品標籤上的劑量指示或專業醫護人員的建議服用。

以建議劑量服用時，一般認為蔓越橘果萃取物對大多數人是安全的。有些人可能會出現輕微的副作用，例如消化不適。最好 在開始服用任何新補充品之前，請先諮詢專業醫護人員，特別是如果您有任何潛在的健康問題，或是 ¹ 服用藥物。

蔓越橘果實萃取物的建議劑量會因產品和預期用途而異。典型的劑量範圍從每天 80 毫克到 480 毫克不等，通常會標準化為某個百分比的花青素。請遵循產品標籤上的指示，或諮詢醫療保健專業人員，以獲得個人化的建議。

是的，越橘果萃取物因其對眼睛健康的潛在益處而聞名。山桑子萃取物中的花青素被認為可改善視網膜的血流，並防止氧化損害，這可能有助於支持視力，尤其是夜視力，並減少眼睛疲勞。

有些研究指出，歐洲越橘果實萃取物中的花青素可能有助於改善夜視能力和對黑暗的適應能力。

雖然山桑子 (越橘) 和藍莓 (蔓越橘)屬於同一個植物屬，但它們是不同的品種。與藍莓相比，山桑子通常更小、更黑，而且含有更高濃度的花青素。因此，山桑子的萃取物可能具有更高的抗氧化能力。

是的，歐洲越橘果實萃取物常被用於外用護膚品，因為它具有抗氧化和抗發炎的特性，對肌膚有益。

山桑子果萃取自山桑子植物的漿果 (越橘)，一種低矮的灌木，原產於歐洲和世界其他地區。