كولاجين الدجاج من النوع 2

كولاجين الدجاج من النوع 2 هو كولاجين مشتق خصيصاً من غضروف الدجاج. وهو النوع الأساسي من الكولاجين الموجود في غضروف المفاصل السليم.

يُستخدم كولاجين الدجاج من النوع 2 في المقام الأول لفوائده المحتملة في دعم صحة المفاصل وتقليل آلام المفاصل وتيبسها (خاصةً فيما يتعلق بالتهاب المفاصل العظمي)، وتحسين وظيفة المفاصل وحركتها، ودعم سلامة غضروف المفاصل.

والنوع الثاني من الكولاجين هو الكولاجين الرئيسي في الغضاريف، في حين أن النوع الأول والنوع الثالث هو السائد في الجلد والعظام والأوتار والأربطة. وغالباً ما تركز المكملات الغذائية على النوع الثاني لدعم المفاصل والنوع الأول/الثالث للبشرة والشعر والأظافر.

نعم، غالبًا ما يتوفر كولاجين الدجاج من النوع الثاني في شكلين رئيسيين: كولاجين من النوع الثاني غير المتبلور (أو الأصلي)، وهو عبارة عن بنية بروتينية سليمة، وكولاجين من النوع الثاني المتحلل بالماء، والذي تم تقسيمه إلى ببتيدات أصغر. وغالباً ما يتم تناول النوع الثاني غير المتبلور بجرعات أصغر ويُعتقد أنه يعمل بشكل مختلف (ربما من خلال آليات المناعة) عن الأشكال المتحللة بالماء.

يُستخرج كولاجين الدجاج من النوع 2 من غضروف الدجاج، وغالباً ما يكون من عظم القص (عظم الصدر).

يُصنع كولاجين الدجاج من النوع الثاني عن طريق معالجة غضروف الدجاج من خلال خطوات تستخلص وتنقي الكولاجين من النوع الثاني. وتختلف الطريقة الدقيقة تبعاً لما إذا كان المنتج النهائي غير متبلور أو متحلل بالماء.

نعم، نظرًا لأنه مشتق من الغضروف، غالبًا ما تحتوي مكملات الدجاج الكولاجين من النوع 2 بشكل طبيعي على مكونات أخرى من مصفوفة الغضروف، مثل كبريتات شوندروتن وحمض الهيالورونيك، والتي تعتبر مفيدة أيضًا لصحة المفاصل.

تختلف الجرعات تبعاً للشكل (غير المتبلور مقابل المتحلل بالماء) والمنتج المحدد. غالبًا ما يتم تناول الكولاجين من النوع الثاني غير المتبلور بجرعات أصغر بكثير (على سبيل المثال، 40 مجم يوميًا) مقارنةً بالأشكال المتحللة بالماء (على سبيل المثال، 5-10 جرام يوميًا). اتبع دائماً تعليمات ملصق المنتج أو استشر أخصائي الرعاية الصحية.

يعتبر كولاجين الدجاج من النوع 2 آمنًا بشكل عام لمعظم الأشخاص عند تناوله بالجرعات الموصى بها. وعادة ما تكون الآثار الجانبية خفيفة ونادرة الحدوث.

يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية شديدة من الدواجن توخي الحذر واستشارة الطبيب قبل تناول مكملات دجاج الكولاجين من النوع 2، لأنها مشتقة من الدجاج.

كولاجين الدجاج من النوع 2 هو مكمل غذائي شائع يستخدم للمساعدة في السيطرة على أعراض الفُصال العظمي، مثل آلام المفاصل وتيبسها، ولدعم صحة الغضاريف. أظهرت الأبحاث نتائج واعدة في تقليل الأعراض وتحسين وظيفة المفاصل لدى الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل العظمي.