
الكولاجين مقابل ببتيدات الكولاجين: الكشف عن سر صحة الجلد والمفاصل
عندما تتجول في ممرات المتاجر الصحية أو تبحث عن المواد الخام لخط المكملات الغذائية التالي، فإن [...].

عندما تتجول في ممرات المتاجر الصحية أو تبحث عن المواد الخام لخط المكملات الغذائية التالي، فإن [...].

I. مقدمة: نشهد في العصر الحديث “أزمة تنقل متناقضة”. فمن ناحية

الجزء الأول :مقدمة في مشهد الصحة والعافية سريع التطوّر، تحوّل الحديث من “ما هي كمية البروتين التي

إذا طلبت منك تسمية أهم عنصر غذائي واحد لصحة العظام، فمن المحتمل أن تجيب دون تردد:

مقدمة: التحول النموذجي من “البناء” إلى “الاستدامة” يشهد مجال التغذية الرياضية تحولاً جذرياً. على مدى عقود، كان

مقدمة عندما يتعلق الأمر بالأداء الرياضي وطول العمر، غالبًا ما نركز على قوة العضلات والقدرة على التحمل القلبية الوعائية. ومع ذلك، فإن

لسنوات، كان الكولاجين هو “سر الجمال” المدسوس في قهوة الصباح للحصول على بشرة متوهجة ومفاصل صحية. ولكن كما

في عالم التغذية الوظيفية والمكملات الغذائية، قليلة هي الاتجاهات التي شهدت نهضة مثل نهضة مرق العظام. تم الإعلان عن

السيلوليت هو أحد أكثر المشاكل الجمالية شيوعًا، حيث يصيب ما يقرب من 90% من النساء في مرحلة ما من حياتهن.

“نعم، ببتيدات الكولاجين تدخل في حساب استهلاكك اليومي من البروتين، ولكنها تعتبر بروتينًا غير كامل بسبب نقص التربتوفان.