الشركة المصنعة لزيت زهرة الربيع المسائية

يُصنع زيت زهرة الربيع المسائية عادةً عن طريق استخلاص الزيت من بذور نبات زهرة الربيع المسائية (أوينوثيرا بينيس). والطريقة الأكثر شيوعًا لإنتاج زيت عالي الجودة للمكملات الغذائية هي العصر على البارد، حيث يتم عصر البذور ميكانيكيًا في درجات حرارة منخفضة دون استخدام المواد الكيميائية.

لا يوجد أفضل وقت محدد لتناول زيت زهرة الربيع المسائية. يمكن تناوله في أي وقت من اليوم، صباحاً أو ليلاً. يُفضل بعض الأشخاص تناوله مع الوجبات لتعزيز الامتصاص أو لتقليل الاضطرابات الهضمية المحتملة. عادةً ما يكون الاتساق أكثر أهمية من التوقيت المحدد.

يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية من الدهون الغذائية ويحتوي على سعرات حرارية. في حين أنه من غير المحتمل أن يؤدي تناول الجرعات الموصى بها إلى زيادة كبيرة في الوزن بمفرده، إلا أن الإفراط في تناول السعرات الحرارية من أي مصدر، بما في ذلك الزيوت، يمكن أن يساهم في زيادة الوزن. لا يوجد دليل قوي يشير إلى أنها تسبب زيادة الوزن على وجه التحديد بخلاف محتواها من السعرات الحرارية.

يستند استخدام زيت زهرة الربيع المسائية لتحفيز المخاض إلى أدلة سردية والاستخدام التقليدي، وذلك عن طريق تليين عنق الرحم في المقام الأول. ومع ذلك، فإن الأدلة العلمية التي تدعم فعاليته في تحفيز المخاض أو مدى سرعة عمله محدودة وغير متسقة. يجب مناقشة استخدامه لهذا الغرض مع مقدم الرعاية الصحية.

غالبًا ما يتم استخدام زيت زهرة الربيع المسائية لتليين عنق الرحم لتحريض المخاض عن طريق إدخال كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية عن طريق المهبل بالقرب من عنق الرحم. ومع ذلك، يجب أن تكون هذه الطريقة فقط يجب أن يتم ذلك تحت إشراف وتعليمات مقدم رعاية صحية مؤهل، حيث أن الاستخدام غير السليم قد يشكل مخاطر.

لا يوجد دليل علمي قوي يشير إلى أن تناول زيت زهرة الربيع المسائية عن طريق الفم بالجرعات الموصى بها أثناء الحمل يسبب الإجهاض. ومع ذلك، فإن استخدامه، خاصةً في تحريض المخاض أو الإدخال المهبلي، يجب أن فقط تحت إشراف طبي. وكما هو الحال مع أي مكمل غذائي أثناء الحمل، فإن استشارة الطبيب أمر بالغ الأهمية.

إن الأدلة على فعالية زيت زهرة الربيع المسائية في تحفيز المخاض بشكل فعال محدودة ومتضاربة. لم تُظهر بعض الدراسات تأثيراً كبيراً، بينما تشير دراسات أخرى إلى أنه قد يساعد على تليين عنق الرحم، ولكن ليس بالضرورة أن يحفز المخاض. لا ينبغي استخدامه لتحريض المخاض دون استشارة مقدم الرعاية الصحية.

نعم، يمكن للرجال تناول زيت زهرة الربيع المسائية. في حين أنه غالبًا ما يرتبط بصحة المرأة، إلا أن فوائده المتعلقة بالحد من الالتهابات وصحة الجلد وتناول الأحماض الدهنية الأساسية تنطبق على الرجال والنساء على حد سواء.

لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن زيت زهرة الربيع المسائية يسبب السرطان. في الواقع، تستكشف بعض الأبحاث الخصائص المحتملة المضادة للالتهابات لزيت زهرة الربيع المسائية، والتي قد يكون لها أهمية في أبحاث السرطان، ولكن هذا ليس قاطعاً.

نعم، يمكنك تناول زيت زهرة الربيع المسائية على معدة فارغة. ومع ذلك، فإن تناوله مع الطعام، وخاصة الوجبات الدسمة، قد يحسن امتصاصه لأنه مكمل غذائي قابل للذوبان في الدهون. قد يساعد تناوله مع الطعام أيضاً في تقليل الاضطرابات الهضمية المحتملة لدى بعض الأشخاص.

لا يوجد دليل قوي يشير إلى أن زيت زهرة الربيع المسائية يزيد الشهية بشكل مباشر. فالتغيرات في الشهية ليست من الآثار الجانبية الشائعة التي يتم الإبلاغ عنها.

إذا نصح مقدم الرعاية الصحية بإدخال كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية عن طريق المهبل (عادةً لأغراض تحريض المخاض)، عادةً ما يتم إدخال كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية عن طريق المهبل، على غرار التحميلة. يذوب الغلاف الخارجي ويطلق الزيت. ومع ذلك، كرري أن هذا يجب أن فقط أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.

من غير المعروف أن زيت زهرة الربيع المسائية يسبب غزارة الدورة الشهرية بشكل عام. تشير بعض المصادر إلى أنه قد المساعدة في أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، ولكن التأثيرات على تدفق الحيض ليست من الآثار الجانبية الشائعة.

نعم، يمكنك عمومًا تناول زيت كبد سمك القد وزيت زهرة الربيع المسائية معًا. يوفر زيت كبد سمك القد أوميغا 3 (حمض الإيكوسابنتاينويكويكوسكالويكوسكالويكوسكالويكوسكالويك (EPA/DHA) وفيتامينات أ و د، بينما يوفر زيت زهرة الربيع المسائية أوميغا 6 (GLA و LA). يمكن أن يوفر تناولهما معاً مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية.

نعم، يمكنك بشكل عام تناول زيت زهرة الربيع المسائية مع زيت السمك. يعتبر زيت السمك مصدرًا لأوميغا 3 (EPA/DHA)، بينما يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية مصدرًا لأوميغا 6 (GLA وLA). يوفر تناولهما معًا توازنًا في الأحماض الدهنية الأساسية.

لا يُعرف عادةً أن زيت زهرة الربيع المسائية يسبب النعاس أو يجعلك تشعر بالنعاس.

يُعتقد أن زيت زهرة الربيع المسائية يعمل في المقام الأول من خلال محتواه من حمض جاما لينولينيك (GLA). يتم تحويل GLA في الجسم إلى بروستاغلاندينات، وهي مواد شبيهة بالهرمونات تشارك في تنظيم الالتهاب وتخثر الدم وعمليات الجسم الأخرى. يُعتقد أن هذه التأثيرات تساهم في فوائده للبشرة والالتهابات، وربما الأعراض الصحية للمرأة.