전설적인 "달맞이꽃 종자유", 정말 유용할까요?

최근 몇 년 동안 에센셜 오일에 대한 사람들의 열광적인 관심이 해를 거듭할수록 높아지고 있습니다. 에센셜 오일을 기반으로 한 아로마 테라피도 보완 의학의 일종으로 점점 더 많은 관심과 인정을 받고 있습니다. 단일 에센셜 오일(순수 에센셜 오일)은 비교적 자극적이기 때문에 피부에 바르기 전에 베이스 오일을 사용하여 희석해야 피부 자극을 줄일 수 있습니다.

베이스 오일은 식물의 지방 부분(씨앗, 커널, 과일)에서 추출한 비휘발성 식물성 오일입니다. 피부 윤활 효과뿐만 아니라 많은 베이스 오일은 특정 의학적 효과도 가지고 있습니다. 일종의 기유입니다, 달맞이꽃 오일 는 단순히 에센셜 오일을 희석하는 것보다 훨씬 더 많은 효과가 있습니다. 오늘은 최근 몇 년 동안 여성 친구들이 극찬한 달맞이꽃 오일에 대해 이야기해 보려고 합니다!

달맞이꽃 오일은 달맞이꽃 식물의 씨앗에서 추출한 천연 식물성 오일로 영양소가 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이 오일에는 오메가-6 지방산, 특히 감마 리놀렌산과 비타민 E와 같은 항산화 물질이 풍부합니다. 달맞이꽃 오일의 효능은 다음과 같습니다.

1. 월경 전 증후군을 완화하기 위해 달맞이꽃 종자유 캡슐을 복용하는 여성이 점점 더 많아지고 있습니다. 월경통이 있는 많은 여성은 체내 감마리놀렌산 수치가 낮습니다. 이것이 달맞이꽃 종자유 섭취가 효과적인 것으로 간주되는 이유일 수 있습니다.
2. 항염증 효과: 달맞이꽃 종자유의 감마 리놀렌산은 항염 효과가 있어 류마티스 관절염 및 피부 염증과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
3. 내분비 조절: 일부 연구에 따르면 달맞이꽃 종자유는 여성의 생리 주기와 호르몬 수치에 영향을 미쳐 생리 불편을 완화하고 에스트로겐 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
4. 피부 관리: 달맞이꽃 오일은 피부에 수분을 공급하고 피부 탄력을 유지하며 상처 치유를 촉진하는 능력으로 인해 스킨 케어 제품에 사용됩니다. 또한 건조함, 가려움증, 염증과 같은 피부 문제를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
5. 심혈관 건강: 일부 연구에 따르면 달맞이꽃 종자유 섭취가 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 하지만, 이 분야에 대한 연구는 아직 진행 중입니다.

전반적으로 달맞이꽃 오일은 천연 건강 및 피부 관리 성분으로서 다양한 응용 분야와 잠재적 효능을 가지고 있습니다. 하지만 특정 질병이나 건강 문제가 있는 경우 의사나 건강 관리 전문가의 지도하에 사용해야 합니다.

https://collagensei.com/wp-content/uploads/2024/07/Evening-Primrose-Oil-267×300.jpg