소고기 분리 단백질 대 유청 단백질
간략한 요약: 유청 단백질은 1회 제공량당 더 많은 류신을 공급하기 때문에(약 […]), 근육 단백질 합성을 위해서는 여전히 더 나은 선택입니다.
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