維生素 B7 也稱為生物素，是一種水溶性 B 族維生素，在新陳代謝中扮演重要的角色。它是分解脂肪、碳水化合物和蛋白質的輔酵素，將這些物質轉換成能量。它對頭髮、皮膚和指甲的健康也有好處。

B7 維生素 (Biotin) 對美容的好處已廣為宣傳。它被認為可以強化頭髮、減少指甲脆性，並支援整體皮膚健康。許多人在營養補充品中使用維他命 B7 粉，就是為了這些美容功效。

維他命 B7 缺乏症雖然罕見，但會導致脫髮、指甲變脆、眼睛、鼻子和嘴巴周圍出現鱗狀皮疹等症狀，以及抑鬱、嗜睡和麻木等神經症狀。

維生素 B7 可在各種食物中找到，包括蛋黃、堅果、種子、甘藷、蘑菇、酪梨和某些內臟肉。它也會由腸道細菌製造。我們的維他命 B7 粉末可以補充飲食攝取的維他命 B7。

維他命 B7 粉被廣泛用於膳食補充品，尤其是針對頭髮、皮膚和指甲健康的補充品。它也被納入化妝品配方（洗髮精、乳霜）和各種動物飼料。

作為一家領先的維生素 B7 製造商，Gensei 採用了嚴格的品質控制措施。從原料採購到最終產品分析，我們在每個階段都會對維生素 B7 粉末進行全面測試，以確保其純度、有效性以及符合所有行業標準。

維生素 B7 是水溶性的。這表示人體不會大量儲存維生素 B7，過量的維生素 B7 通常會被排出體外。這種特性通常可將毒性風險降至最低，但也強調需要定期攝取以維持其好處。

維生素 B7 並沒有嚴格的建議每日攝取量 (RDA)，但成人的足夠攝取量 (AI) 通常是每天 30 微克 (mcg)。營養補充品通常會使用較高的劑量，尤其是對美容有好處的營養補充品，但應與專業人士討論。

一般認為維生素 B7 即使劑量較高也非常安全。沒有嚴重不良反應的報告。不過，高劑量可能會干擾某些實驗室檢驗，因此如果您正在服用生物素補充劑，請務必告知您的醫生。

Gensei 主要提供純 D-Biotin 形式的維生素 B7 粉末，這是具有生物活性的異構體。作為維生素 B7 製造商，我們專注於為客戶提供最有效、最穩定的形式。