維生素 E 是一組脂溶性化合物，具有明顯的抗氧化特性。最常見的生物活性形式是 alpha-生育酚。它有助於保護細胞免受自由基的傷害，自由基是會傷害身體的不穩定分子。

維他命 E 以其強力的抗氧化特性而聞名，可保護細胞免受氧化壓力的傷害。它能增強免疫功能、促進皮膚健康、幫助眼睛健康，並有助於心血管健康。

天然維生素 E（d-alpha-生育酚）來自植物來源，其生物活性比合成維生素 E（dl-alpha-生育酚）高。合成維生素 E 是外消旋混合物，也就是同時含有活性與非活性形式的生育酚，而天然維生素 E 只含有生物活性的 d-α 異構體。

天然維他命 E 通常是從植物油（如大豆油、玉米油、向日葵油和菜籽油）中萃取。合成維他命 E 是以化學方法製成。

是的，維生素 E 因其抗氧化特性而被廣泛用於化妝品和個人護理產品中，有助於保護肌膚免受環境傷害、保濕和支持肌膚健康。

散裝維他命 E 粉末是指大量粉末狀的維他命 E，通常被膳食補充品、食品、化妝品和動物飼料製造商用作原料。它的配方通常較為穩定，例如醋酸鹽維生素 E。

純維生素 E (生育酚) 對光、空氣和熱很敏感。為了在產品中有更佳的穩定性，通常會將其轉換成酯的形式，例如生育酚乙酸酯或琥珀酸酯，它們較不易降解。

常見的形式包括 d-α-生育酚 (天然)、dl-α-生育酚 (合成)，以及它們的醋酸酯或琥珀酸酯 (例如 d-α-生育酚醋酸酯、dl-α-生育酚醋酸酯)。此外，也可提供混合生育酚，包含α、β、γ和δ生育酚。

以建議劑量攝取維生素 E 通常是安全的。然而，高劑量可能會導致噁心、腹瀉、疲勞等副作用，並增加出血的風險，尤其是服用抗凝血藥物的人。

維他命 E，尤其是純維他命 E，應儲存在陰涼、避光、避熱、避空氣的地方，最好放在密封的容器中，以防止氧化。酯類形式較為穩定。