ما هي ببتيدات الكولاجين؟

أشرح ذلك لأصدقائي على أنه شكل سهل الاستخدام من الكولاجين، الذي يُستخرج عادةً من الأبقار أو الكائنات البحرية أو مصادر حيوانية أخرى. وهذا لا يعني أن المسحوق يذهب مباشرةً إلى وجهك أو ركبتيك. فقد يزود جسمك بالمكونات الأساسية، لكن النوم والنظام الغذائي وتمارين القوة وفيتامين C لا تزال عوامل مهمة.