هل تتسبب ببتيدات الكولاجين في زيادة الوزن؟

تختلف الآثار الجانبية من شخص لآخر. فقد يتناول شخص ما الكولاجين يوميًا دون أن يشعر بأي مشكلة، بينما قد يعاني شخص آخر من انتفاخ البطن أو الإمساك أو تغيرات في حب الشباب أو الغثيان أو ثقل في المعدة. أنصح بالبدء بجرعة أصغر وتجنب تجربة عدة منتجات جديدة في آن واحد.