فيتامين ب7، المعروف أيضًا باسم البيوتين، هو فيتامين ب القابل للذوبان في الماء والذي يلعب دورًا حيويًا في عملية الأيض. يعمل كإنزيم مساعد في تكسير الدهون والكربوهيدرات والبروتينات وتحويلها إلى طاقة. كما أنه معروف بفوائده لصحة الشعر والبشرة والأظافر.

إن فوائد فيتامين B7 (البيوتين) للجمال معروفة على نطاق واسع. ويعتقد أنه يقوي الشعر ويقلل من هشاشة الأظافر ويدعم صحة البشرة بشكل عام. يستخدم الكثيرون مسحوق فيتامين B7 في المكملات الغذائية خصيصاً لهذه المزايا التجميلية.

في حين أن نقص فيتامين B7 نادر الحدوث، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B7 إلى أعراض مثل تساقط الشعر وهشاشة الأظافر والطفح الجلدي المتقشر حول العينين والأنف والفم وأعراض عصبية مثل الاكتئاب والخمول والخدر.

يوجد فيتامين B7 في العديد من الأطعمة بما في ذلك صفار البيض والمكسرات والبذور والبطاطا الحلوة والفطر والأفوكادو وبعض اللحوم العضوية. كما تنتجه بكتيريا الأمعاء. يمكن أن يكمل مسحوق فيتامين ب7 الخاص بنا المدخول الغذائي.

يستخدم مسحوق فيتامين B7 على نطاق واسع في المكملات الغذائية، خاصة تلك التي تستهدف صحة الشعر والبشرة والأظافر. كما يتم دمجه في تركيبات مستحضرات التجميل (الشامبو والكريمات) وعلف الحيوانات لمختلف الأنواع.

وباعتبارها شركة رائدة في تصنيع فيتامين B7، تستخدم Gensei تدابير صارمة لمراقبة الجودة. نحن نجري اختبارات شاملة على مسحوق فيتامين B7 في كل مرحلة، بدءًا من توريد المواد الخام إلى تحليل المنتج النهائي، مما يضمن النقاء والفعالية والامتثال لجميع معايير الصناعة.

فيتامين B7 قابل للذوبان في الماء. وهذا يعني أن الجسم لا يخزنه بكميات كبيرة، وعادةً ما يتم إفراز أي فائض منه. تقلل هذه الخاصية بشكل عام من خطر التسمم ولكنها تسلط الضوء على الحاجة إلى تناوله بانتظام للحفاظ على فوائده.

لا توجد جرعة يومية صارمة موصى بها (RDA) لفيتامين B7، ولكن المدخول الكافي (AI) للبالغين عادةً ما يكون 30 ميكروغرام (ميكروغرام) في اليوم. وغالباً ما تُستخدم جرعات أعلى في المكملات الغذائية، خاصةً لفوائد التجميل، ولكن يجب مناقشتها مع أخصائي.

يعتبر فيتامين B7 آمنًا جدًا بشكل عام، حتى عند تناول جرعات أعلى. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار ضارة خطيرة. ومع ذلك، قد تتداخل الجرعات العالية جدًا مع بعض الاختبارات المعملية، لذلك من المهم إبلاغ طبيبك إذا كنت تتناول مكملات البيوتين.

تقدم Gensei في المقام الأول مسحوق فيتامين B7 في شكله النقي D-Biotin، وهو الأيزومر النشط بيولوجيًا. بصفتنا شركة مصنعة لفيتامين B7، فإننا نركز على توفير الشكل الأكثر فعالية واستقرارًا لعملائنا.