まずはラベルに記載されている1回分の摂取量を確認することをお勧めします。ブランドによって、1スクープあたりのグラム数が異なる場合があるからです。量が多いからといって、必ずしも良いとは限りません。胃が弱い方は、1週間ほど半分の量から始めてみて、それから判断するのが良いでしょう。.
stella.bailey 回答済みの質問
まずはラベルに記載されている1回分の摂取量を確認することをお勧めします。ブランドによって、1スクープあたりのグラム数が異なる場合があるからです。量が多いからといって、必ずしも良いとは限りません。胃が弱い方は、1週間ほど半分の量から始めてみて、それから判断するのが良いでしょう。.