제 생각에는, 콜라겐 펩타이드가 작은 보조 습관을 들이고 싶은 분들에게는 도움이 될 수 있다고 봅니다. 우리 몸은 모든 곳에서 아미노산을 활용하기 때문에, 전반적인 건강 증진을 위해 콜라겐을 섭취한다고 해서 그 효과만 국한되는 것은 아닙니다. 저는 이를 일반 단백질, 비타민 C, 규칙적인 운동, 그리고 충분한 회복과 함께 병행할 것을 권장합니다.
daniel.hill 답변된 질문
제 생각에는, 콜라겐 펩타이드가 작은 보조 습관을 들이고 싶은 분들에게는 도움이 될 수 있다고 봅니다. 우리 몸은 모든 곳에서 아미노산을 활용하기 때문에, 전반적인 건강 증진을 위해 콜라겐을 섭취한다고 해서 그 효과만 국한되는 것은 아닙니다. 저는 이를 일반 단백질, 비타민 C, 규칙적인 운동, 그리고 충분한 회복과 함께 병행할 것을 권장합니다.