Протеиновые коктейли против порошка: сравнение жидкого протеина, готовых к употреблению напитков и протеинового порошка
Протеиновый порошок, как правило, является более универсальным вариантом с точки зрения стоимости, контроля дозировки, гибкости состава и возможности длительного ежедневного употребления. Готовые к употреблению напитки (RTD)
