我應該服用膠原蛋白肽嗎？

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萊拉.斯圖爾特 2026年6月5日 0 留言

我應該服用膠原蛋白肽嗎？

score 0 · Answer 1 · 2026-06-05T03:00:58+00:00

我會給出一個客觀的答案：膠原蛋白胜肽或許有其功效，但並非萬能。對某些人來說，它們可能有助於維持皮膚、關節或結締組織的健康，尤其是持續使用的情況下。不過，它們不應取代正常的蛋白質攝取、睡眠、運動或醫療照護。.