الشركة المصنعة لمساعد الإنزيم المساعد Q10

تشير كلمة "ميلادي" عادةً إلى كتب ميلادي القياسية في علم التجميل. في هذا السياق، يمكن مناقشة الإنزيم المساعد Q10 لاستخدامه في منتجات العناية بالبشرة لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للشيخوخة، كما هو مذكور في تعليم التجميل.

يتم إجراء أبحاث على الإنزيم المساعد Q10 لدوره المحتمل في الخصوبة، خاصةً في تحسين جودة البويضات والحيوانات المنوية، ويرجع ذلك على الأرجح إلى دوره في إنتاج الطاقة الخلوية والحماية من مضادات الأكسدة. هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث، ولكن يوصي أخصائيو الخصوبة في بعض الأحيان.

لا يرتبط الإنزيم المساعد Q10 عادةً بالتسبب في زيادة الوزن.

يمكن أن يحدث نقص الإنزيم المساعد Q10 بسبب عدم كفاية المدخول الغذائي، والعيوب الوراثية في تخليق CoQ10، وبعض الحالات الطبية (مثل اضطرابات الميتوكوندريا وأمراض القلب)، واستخدام بعض الأدوية، وخاصةً الستاتينات التي يمكن أن تمنع إنتاج الجسم الطبيعي ل CoQ10.

لا يُعتبر الإنزيم المساعد Q10 بشكل عام مخففاً للدم. ومع ذلك، يجب على الأفراد الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر مثل الوارفارين استشارة الطبيب قبل تناول مكملات كو كيو 10، حيث كانت هناك تقارير نادرة عن تفاعلات محتملة.

إذا كنت تتناول أدوية الستاتين، والتي يمكن أن تخفض مستويات CoQ10، فغالبًا ما يوصى بتناول مكملات CoQ10. تتراوح الجرعة النموذجية من 100 مجم إلى 200 مجم يوميًا، ولكن يجب عليك استشر طبيبك دائمًا للحصول على المشورة الشخصية بشأن الجرعة وما إذا كانت المكملات مناسبة لك.

لا يشيع أن الإنزيم المساعد Q10 يسبب الأرق. يتناوله بعض الأشخاص في الصباح لأنه يشارك في إنتاج الطاقة.

يُستخدم الإنزيم المساعد Q10 في العناية بالبشرة لخصائصه المضادة للأكسدة. فهو يساعد على حماية خلايا البشرة من التلف الذي تسببه الجذور الحرة (التي تساهم في الشيخوخة) وقد يدعم إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يقلل من ظهور التجاعيد ويحسن من تماسك البشرة.

يمكن أن يتسبب الإنزيم المساعد Q10 في حدوث آثار جانبية معوية خفيفة لدى بعض الأفراد، بما في ذلك الإسهال، خاصةً عند تناول جرعات أعلى. قد يساعد تناوله مع الطعام في تقليل هذا الخطر.

لا يعد الإمساك من الآثار الجانبية الشائعة لمساعد الإنزيم المساعد Q10، على الرغم من أن ردود الفعل الفردية قد تختلف.

من غير المعروف أن الإنزيم المساعد Q10 يرفع ضغط الدم. في الواقع، تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يكون له فائدة متواضعة في خفض ضغط الدم، ولكنه ليس علاجًا أساسيًا لارتفاع ضغط الدم.