
Creatina monoidrato in polvere o capsule: quale è meglio? (Confronto 2025)
La creatina monoidrato è ampiamente considerata il “gold standard” degli integratori sportivi, sostenuta da decenni di ricerche che ne dimostrano la capacità di [...]

La creatina monoidrato è ampiamente considerata il “gold standard” degli integratori sportivi, sostenuta da decenni di ricerche che ne dimostrano la capacità di [...]

Le gummies di creatina sono il nuovo modo comodo e gustoso di assumere l'integratore più collaudato al mondo, ma sono altrettanto valide?

Immaginatevi di essere in piedi nel corridoio degli integratori, a fissare le file di creatina in polvere, sentendovi un po' come un bambino