Radice di Ashwagandha, Estratto di Ashwagandha in polvere

Radice di Ashwagandha o estratto: quale forma offre migliori benefici per la salute?

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Non dimenticherò mai il giorno in cui la mia amica Sarah ha fatto irruzione nella mia cucina, agitando una bottiglia di integratori di ashwagandha come se [...]