A vitamina E é um grupo de compostos lipossolúveis com propriedades antioxidantes distintas. A forma mais comum e biologicamente ativa é o alfa-tocoferol. Ajuda a proteger as células dos danos causados pelos radicais livres, que são moléculas instáveis que podem prejudicar o organismo.

A vitamina E é conhecida pelas suas poderosas propriedades antioxidantes, protegendo as células do stress oxidativo. Apoia a função imunitária, promove a saúde da pele, ajuda na saúde dos olhos e pode contribuir para o bem-estar cardiovascular.

A Vitamina E natural (d-alfa-tocoferol) é derivada de fontes vegetais e tem uma atividade biológica mais elevada do que a Vitamina E sintética (dl-alfa-tocoferol). A vitamina E sintética é uma mistura racémica, o que significa que contém formas activas e inactivas de tocoferol, enquanto a vitamina E natural contém apenas o isómero d-alfa biologicamente ativo.

A vitamina E natural é normalmente extraída de óleos vegetais, como o óleo de soja, o óleo de milho, o óleo de girassol e o óleo de colza (canola). A vitamina E sintética é produzida quimicamente.

Sim, a vitamina E é amplamente utilizada em cosméticos e produtos de cuidados pessoais devido às suas propriedades antioxidantes, que ajudam a proteger a pele dos danos ambientais, hidratam e apoiam a saúde da pele.

A vitamina E em pó a granel refere-se a grandes quantidades de vitamina E em pó, normalmente utilizada como ingrediente por fabricantes de suplementos dietéticos, produtos alimentares, cosméticos e alimentos para animais. É frequentemente formulado para estabilidade, como o Acetato de Vitamina E.

A vitamina E pura (tocoferol) é sensível à luz, ao ar e ao calor. Para uma melhor estabilidade nos produtos, é frequentemente convertida numa forma de éster, como o acetato ou succinato de tocoferilo, que são mais resistentes à degradação.

As formas comuns incluem o d-alfa-tocoferol (natural), o dl-alfa-tocoferol (sintético) e os seus ésteres de acetato ou succinato (por exemplo, acetato de d-alfa-tocoferilo, acetato de dl-alfa-tocoferilo). Estão igualmente disponíveis tocoferóis mistos, contendo alfa, beta, gama e delta-tocoferóis.

A vitamina E é geralmente segura quando consumida nas doses recomendadas. No entanto, doses elevadas podem provocar efeitos secundários como náuseas, diarreia, fadiga e aumento do risco de hemorragia, especialmente em indivíduos que tomam medicamentos anticoagulantes.

A vitamina E, especialmente na sua forma pura, deve ser armazenada num local fresco e escuro, longe da luz solar direta, do calor e do ar, de preferência num recipiente hermético para evitar a oxidação. As formas ésteres são mais estáveis.