สำหรับคุณ ฉันคิดว่าคอลลาเจนเปปไทด์อาจเป็นการสนับสนุนที่เป็นไปได้มากกว่าการแก้ไขโดยตรง พวกมันอาจให้กรดอะมิโนที่ร่างกายของคุณสามารถใช้สำหรับเนื้อเยื่อเชื่อมได้ แต่พวกมันไม่สามารถทดแทนการนอนหลับไม่เพียงพอ การรับประทานโปรตีนน้อย การบาดเจ็บ หรือการแก่ชราได้ด้วยตัวเอง ถ้าฉันลองทำ ฉันจะให้เวลาอย่างน้อย 8 ถึง 12 สัปดาห์ และคงกิจวัตรประจำวันอื่นๆ ไว้เหมือนเดิม.
เมีย โธมัส คำถามที่ตอบแล้ว