คุณสมบัติเด่น

1. คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง

วิตามินซีเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายซึ่งสามารถทำลายเซลล์และส่งผลให้เกิดความชราและโรคต่างๆ วิตามินซียังช่วยปกป้องร่างกายจากความเครียดออกซิเดชันและสนับสนุนสุขภาพของเซลล์.

2. จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอลลาเจน

วิตามินซีทำหน้าที่เป็นโคแฟกเตอร์ที่สำคัญในการผลิตคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยรักษาโครงสร้างของผิวหนัง กระดูก กระดูกอ่อน ฟัน และหลอดเลือด หากขาดวิตามินซีอย่างเพียงพอ การสังเคราะห์คอลลาเจนจะบกพร่อง.

3. การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

วิตามินนี้ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันหลายประการ รวมถึงการกระตุ้นการผลิตและการทำงานของเม็ดเลือดขาว ปรับปรุงการทำงานของผิวหนังเป็นเกราะป้องกัน และช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดีขึ้น.

4. การเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก

วิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมของเหล็กที่ไม่ใช่ฮีม (เหล็กจากแหล่งพืช) อย่างมีนัยสำคัญ โดยเปลี่ยนให้เป็นรูปแบบที่สามารถดูดซึมได้ดีขึ้น ช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางจากภาวะขาดเหล็ก.

5. ลักษณะที่ละลายน้ำได้

การละลายในน้ำได้หมายความว่าวิตามินซีสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย และปริมาณที่เกินความต้องการจะถูกขับออกทางปัสสาวะตามธรรมชาติ ทำให้ความเป็นพิษเกิดขึ้นได้ยากเมื่อเทียบกับวิตามินที่ละลายในไขมัน.

6. ตัวช่วยเอนไซม์

วิตามินซีมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาเอนไซม์หลายชนิดทั่วร่างกาย รวมถึงปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์สารสื่อประสาท การผลิตฮอร์โมน และการเผาผลาญ.

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

1. สุขภาพผิวและต่อต้านริ้วรอย

• ส่งเสริมผิวที่ดูสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ด้วยการสนับสนุนการผลิตคอลลาเจน
• ลดเลือนริ้วรอยและเส้นริ้ว
• ช่วยปกป้องจากความเสียหายจากรังสี UV และปัจจัยแวดล้อมที่ก่อให้เกิดความเครียด
• ช่วยสนับสนุนการสมานแผลและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ

2. การเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

• เสริมสร้างการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อเชื้อโรค
• อาจช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการหวัดทั่วไป
• สนับสนุนการผลิตและการทำงานของเม็ดเลือดขาว
• ช่วยรักษาความสมบูรณ์ของผิวหนังและเยื่อเมือกในฐานะเกราะป้องกันโรคติดเชื้อ

3. สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

• สนับสนุนการทำงานและความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
• อาจช่วยลดความดันโลหิตในบางบุคคล
• ลดการอักเสบในหลอดเลือด
• ช่วยสนับสนุนระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ

4. สุขภาพกระดูกและข้อ

• จำเป็นสำหรับการสร้างและบำรุงรักษาของกระดูก
• ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนโดยสนับสนุนการดูดซึมแคลเซียม
• รักษาสุขภาพของกระดูกอ่อนและการทำงานของข้อต่อ
• ลดความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหัก

5. สมองและการทำงานทางปัญญา

• ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในสมอง ปกป้องจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
• สนับสนุนการผลิตสารสื่อประสาท
• อาจช่วยป้องกันการเสื่อมของความสามารถทางปัญญาที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัย
• ช่วยเสริมความชัดเจนทางความคิดและสมาธิ

6. สุขภาพดวงตา

• ช่วยป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดต้อกระจก
• สนับสนุนสุขภาพตาโดยรวมและการมองเห็น

7. พลังงานและการเผาผลาญ

• สนับสนุนการผลิตพลังงานในระดับเซลล์
• ช่วยลดความเหนื่อยล้าและความอ่อนเพลีย
• ช่วยในกระบวนการเผาผลาญโปรตีนและไขมัน
• ช่วยสนับสนุนการทำงานของต่อมหมวกไตในช่วงเวลาที่เกิดความเครียด

8. การป้องกันโรคมะเร็ง

• คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
• สนับสนุนกลไกการซ่อมแซมดีเอ็นเอ
• อาจช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดผ่านการปกป้องเซลล์