5 الإجابات
أهتم بالانتظام أكثر من التوقيت المثالي. الصباح مناسب للكثيرين لأن تناول القهوة أو الإفطار أصبح بالفعل عادة راسخة. كما أن تناولها بعد التمرينات أو في المساء قد يكون مناسبًا أيضًا إذا كان ذلك يناسبك.
zoe.turner سؤال تمت الإجابة عليه
أهتم بالانتظام أكثر من التوقيت المثالي. الصباح مناسب للكثيرين لأن تناول القهوة أو الإفطار أصبح بالفعل عادة راسخة. كما أن تناولها بعد التمرينات أو في المساء قد يكون مناسبًا أيضًا إذا كان ذلك يناسبك.