Cheratina idrolizzata VS Collagene peptidico della seta

Quando si parla di integratori di bellezza, due ingredienti spiccano: cheratina idrolizzata e peptide di collagene di seta. Entrambi sono apprezzati per migliorare i capelli, la pelle e le unghie, ma funzionano in modi diversi. Se vi state chiedendo quale sia quello più adatto alle vostre esigenze, questa guida ne analizza i benefici, le differenze e le applicazioni per aiutarvi a decidere. Esploreremo le loro fonti, i loro effetti e come scegliere quella giusta, con una chiara tabella di confronto e approfondimenti basati sulla scienza.

Cosa sono la cheratina idrolizzata e il collagene peptidico della seta?

Cheratina idrolizzata: il costruttore di forza

La cheratina è una proteina resistente e fibrosa presente naturalmente nei capelli, nella pelle e nelle unghie. Cheratina idrolizzata è cheratina scomposta in molecole più piccole attraverso un processo chiamato idrolisi, che ne facilita l'assorbimento da parte dell'organismo. In genere proviene da materiali animali come lana di pecora, piume o corna. Ricca di cisteina, un aminoacido che forma forti legami disolfuro, la cheratina idrolizzata è eccellente per rafforzare capelli e unghie. Questi legami conferiscono ai capelli la loro resilienza e la capacità di resistere ai danni causati dal calore o dalle sostanze chimiche.

Peptide del collagene della seta: l'operatore liscio

Il peptide del collagene della seta, spesso chiamato proteina della seta o fibroina, proviene dai bozzoli dei bachi da seta. Non si tratta di vero collagene, ma di una proteina derivata dalla seta, scomposta in piccoli peptidi per un migliore assorbimento. Il collagene della seta è ricco di aminoacidi come glicina, alanina e serina, noti per le loro proprietà idratanti e leviganti. Questo lo rende uno dei preferiti nei prodotti che mirano ad aumentare l'idratazione e a dare ai capelli e alla pelle una finitura setosa e lucente.

Entrambi gli ingredienti vengono elaborati per creare piccole molecole che il corpo può utilizzare in modo efficace, ma i loro benefici e le loro applicazioni differiscono in modo significativo. Scopriamo cosa offre ciascuno di essi.

Benefici per capelli, pelle e unghie

Cheratina idrolizzata: Ripara e rinforza

Salute dei capelli: Cheratina idrolizzata è un'ottima soluzione quando si tratta di riparare i capelli danneggiati. Se si tingono, si decolorano o si acconciano spesso i capelli con il calore, la cheratina può essere d'aiuto. Penetra nel fusto del capello per ricostruire i legami spezzati, riducendo la rottura e migliorando la resistenza. Gli studi dimostrano che i trattamenti alla cheratina possono aumentare la resistenza alla trazione dei capelli fino a 40% dopo poche applicazioni. È particolarmente efficace per i capelli fragili o deboli a causa di trattamenti chimici.

Pelle e unghie: Sebbene il principale punto di forza della cheratina siano i capelli, essa favorisce anche la salute delle unghie rendendole più dure e meno inclini a spezzarsi. Per la pelle, i suoi benefici sono meno pronunciati, ma può rafforzare la barriera cutanea, offrendo una certa protezione contro i danni ambientali.

A chi è rivolto: Persone con capelli danneggiati o eccessivamente lavorati, o con unghie deboli e fragili.

Peptide del collagene della seta: idratazione e luminosità

Salute dei capelli: Il peptide di collagene della seta si concentra sul miglioramento dell'aspetto e della consistenza dei capelli. Leviga la cuticola dei capelli, riducendo l'effetto crespo e donando una lucentezza naturale. Le sue proprietà idratanti aiutano a trattenere l'idratazione, rendendo i capelli più morbidi e maneggevoli. A differenza della cheratina, non si concentra sulla riparazione strutturale, ma migliora la salute e l'estetica generale dei capelli.

Pelle e unghie: Il peptide di collagene della seta è una star per la salute della pelle. Le sue piccole dimensioni molecolari gli consentono di penetrare nella pelle, aumentandone l'idratazione e l'elasticità. Le ricerche suggeriscono che può aumentare l'idratazione della pelle fino a 20% e ridurre le linee sottili nel tempo. Per le unghie, promuove la crescita e riduce la fragilità, anche se i suoi effetti sono meno intensi di quelli della cheratina.

A chi è rivolto: Chi cerca capelli più lisci e lucenti o una pelle idratata e giovane, soprattutto se la secchezza è un problema.

Confronto tra cheratina idrolizzata e collagene peptidico della seta

Per chiarire le differenze, ecco un confronto fianco a fianco:

Come funzionano i prodotti?

La cheratina idrolizzata in azione

La cheratina idrolizzata si trova nei prodotti per la cura dei capelli, come shampoo, balsami e maschere riparatrici intensive. Questi prodotti rivestono i capelli per lisciare le cuticole ruvide e colmare le lacune causate dai danni. Anche gli integratori orali contenenti cheratina idrolizzata sono molto diffusi, in quanto agiscono dall'interno per favorire la crescita di capelli e unghie. Ad esempio, uno studio del 2017 ha rilevato che le donne che assumevano integratori di cheratina hanno registrato una riduzione di 60% della caduta dei capelli dopo 90 giorni.

Il peptide del collagene della seta in azione

Il peptide del collagene della seta è comune sia nella cura dei capelli che in quella della pelle. Negli shampoo e nei balsami, aggiunge una consistenza setosa e aumenta la lucentezza. Nella cura della pelle, viene utilizzato in sieri, creme idratanti e maschere per idratare e rimpolpare la pelle. Gli integratori orali stanno guadagnando terreno, con ricerche che dimostrano un miglioramento dell'idratazione della pelle dopo otto settimane di utilizzo quotidiano. La sua sensazione di leggerezza e non untuosità lo rende uno dei preferiti nei prodotti di bellezza di alta qualità.

Quale scegliere?

La scelta tra cheratina idrolizzata e collagene peptidico della seta dipende dai vostri obiettivi:

• Per capelli e unghie danneggiati: Scegliete la cheratina idrolizzata. La sua capacità di riparare e rinforzare la rende ideale per i capelli trattati chimicamente o per le unghie che si spezzano facilmente. Cercate prodotti con almeno 2-5% di cheratina per uso topico o 500 mg al giorno in integratori.
• Per l'idratazione e la lucentezza: Scegliete il peptide di collagene di seta se volete capelli più lisci, pelle idratata o una spinta anti-invecchiamento. È perfetto per i capelli secchi o crespi e per la pelle che sembra tesa o opaca. Optate per prodotti con 1-3% di proteine della seta o 300-600 mg in integratori.
• Esigenze di combinazione: Alcuni prodotti miscelano entrambi gli ingredienti per ottenere benefici completi. Se desiderate riparazione e idratazione, controllate le etichette che riportano sia la cheratina idrolizzata che le proteine della seta.

Consigli per la scelta dei prodotti

• Controllo qualità: Cercate prodotti con certificazioni come ISO o HALAL per garantire purezza e sicurezza.
• Leggi le etichette: Evitare prodotti con sostanze chimiche aggressive come solfati o parabeni, che possono contrastarne i benefici.
• Consultare gli esperti: Un dermatologo o un nutrizionista possono consigliare il dosaggio o il prodotto più adatto alle vostre esigenze.
• Patch Test: Per i prodotti topici, testare su una piccola area della pelle per evitare reazioni.

Risposte alle domande più comuni

I benefici per i capelli sono gli stessi?
No. La cheratina si concentra sulla riparazione dei danni e sul rafforzamento dei capelli, mentre il peptide di collagene della seta migliora la morbidezza e la lucentezza. Se i capelli sono fragili a causa della tintura, è meglio la cheratina. Se sono secchi e privi di lucentezza, è meglio il collagene di seta.

Qual è il migliore per la pelle?
Il peptide di collagene della seta è in vantaggio per la pelle grazie alla sua superiore idratazione e ai suoi benefici anti-invecchiamento. La cheratina aiuta a rafforzare la barriera cutanea, ma non è altrettanto efficace per l'idratazione e l'elasticità.

Sono sicuri per tutti i tipi di capelli?
Sì, entrambi sono generalmente sicuri, ma la cheratina è più efficace per i capelli danneggiati o grossi, mentre il collagene di seta è adatto ai capelli secchi o normali. Controllare sempre che non ci siano allergie, soprattutto per la cheratina di origine animale.

Quanto velocemente funzionano?
I prodotti topici mostrano risultati in 1-2 settimane per entrambi. Gli integratori richiedono più tempo: circa 8-12 settimane per ottenere miglioramenti evidenti nei capelli, nella pelle o nelle unghie.

La scienza dietro le affermazioni

Entrambi gli ingredienti sono supportati dalla ricerca, ma i loro punti di forza risiedono in aree diverse. Uno studio del 2018 del Giornale di Dermatologia Cosmetica ha rilevato che la cheratina idrolizzata ha migliorato significativamente la forza dei capelli e ne ha ridotto la rottura in donne con capelli trattati chimicamente. Nel frattempo, uno studio del 2020 in Nutrienti ha dimostrato che il peptide del collagene di seta ha aumentato l'idratazione della pelle di 18% e l'elasticità di 12% dopo otto settimane di integrazione. Questi studi evidenziano perché la cheratina è migliore per la riparazione e il collagene di seta per l'idratazione.

Tuttavia, non tutti i prodotti sono creati uguali. L'efficacia dipende dalla qualità dell'ingrediente e dalla sua concentrazione. La cheratina o il collagene di seta di bassa qualità potrebbero non dare i risultati promessi, quindi è bene attenersi a marchi affidabili.

Pensieri finali

La cheratina idrolizzata e il collagene peptidico della seta sono strumenti potenti per migliorare capelli, pelle e unghie, ma hanno scopi diversi. La cheratina è la soluzione ideale per riparare i danni e rinforzare la pelle, mentre il peptide di collagene della seta eccelle nell'idratazione e nell'apporto di una lucentezza superiore. Comprendendo le vostre esigenze - che si tratti di riparare i capelli troppo lavorati o di aumentare l'idratazione della pelle - potete scegliere l'ingrediente giusto o addirittura combinarli per ottenere i migliori risultati.

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Riferimenti

1. Villa, A. L., et al. (2017). "L'integrazione orale di cheratina migliora la crescita dei capelli e riduce lo spargimento nelle donne". Giornale degli integratori alimentari, 14(5), 503-511. Collegamento
2. Kim, D. H., et al. (2020). "Effetti dell'integrazione di peptidi della seta sull'idratazione e l'elasticità della pelle". Nutrienti, 12(8), 2381.
3. Mokrejs, P., et al. (2018). "Cheratina idrolizzata per la riparazione dei capelli: Meccanismi ed efficacia". Giornale di Dermatologia Cosmetica, 17(3), 321-327.