アシュワガンダ根, アシュワガンダ・エキス末

アシュワガンダの根とエキス：健康により良い効果をもたらすのはどちらか？

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友人のサラが、アシュワガンダのサプリメントのボトルを振り回しながら、私のキッチンに飛び込んできた日のことは忘れられない。