ビタミンAとEのサプリメントビタミンAとEは一緒に摂取しても大丈夫? 効果、摂取量、食品、安全性 による ウォーレン・ワン / 2026年7月16日 簡単な答え:はい、ほとんどの成人は、食事や一般的なマルチビタミン剤に含まれる量であれば、ビタミンAとビタミンEを同時に摂取しても問題ありません。ただし、[…]