プロテインカプセルとプロテインパウダーの1回分の量比較。25gのスクープ1杯分と、数十粒のカプセルを比較しています。
プロテイン・カプセル, プロテインパウダー

プロテインカプセルとパウダー:あなたに合っているのはどちら?

トレーニングに打ち込み、筋肉が回復を始めるために素早くプロテインを補給したいと叫んでいるところだ。あなたは [...]