5 الإجابات
أعتبر تناول الكولاجين مسألة تتعلق بالتحمل والروتين. ابدأ بجرعة متواضعة، وتناوله بانتظام، وراقب كيف يتفاعل الجسم مع ذلك. بالنسبة لمعظم الناس، فإن العادة اليومية المستدامة أفضل من الجرعة المفرطة.
ليام.جونسون سؤال تمت الإجابة عليه
أعتبر تناول الكولاجين مسألة تتعلق بالتحمل والروتين. ابدأ بجرعة متواضعة، وتناوله بانتظام، وراقب كيف يتفاعل الجسم مع ذلك. بالنسبة لمعظم الناس، فإن العادة اليومية المستدامة أفضل من الجرعة المفرطة.