كولاجين السمك ثلاثي الببتيد هو شكل محدد للغاية من الكولاجين المتحلل المستخلص من الأسماك. ويتميز باحتوائه على تركيز عالٍ من ثلاثي الببتيدات، وهي أجزاء بروتينية مكونة من ثلاثة أحماض أمينية فقط.

ببتيدات الكولاجين العادية هي مزيج من أحجام مختلفة من الببتيدات. تتم معالجة كولاجين السمك ثلاثي الببتيد الكولاجين السمكي بشكل أكبر لإنتاج نسبة أعلى من أصغر الببتيدات (ثلاثي الببتيدات)، والتي يتم امتصاصها بكفاءة أكبر من الببتيدات الأكبر.

ونظرًا لوزنه الجزيئي المنخفض للغاية وتوافره الحيوي العالي، يُعتقد أنه يوفر فوائد معززة لترطيب البشرة ومرونتها وتقليل التجاعيد، وربما دعم أسرع لصحة المفاصل.

نعم، تشير الأبحاث إلى أنه يمكن امتصاص الببتيدات الثلاثية، وخاصة المتسلسلات مثل Gly-Pro-Hyp، مباشرة في مجرى الدم وهي متوفرة بيولوجيًا أكثر من ببتيدات الكولاجين الأكبر حجمًا أو الكولاجين السليم.

يُشتق من مصادر الأسماك، وعادةً ما تكون من جلد أو قشور أسماك مثل سمك القد أو البلطي أو السلمون.

يكون الوزن الجزيئي منخفضًا جدًا، وعادةً ما يتم تحديده بأقل من 1000 دالتون (دا)، وغالبًا ما يكون أقل بكثير (على سبيل المثال، متوسط 300-500 دا).

يتم تنقية كولاجين السمك عالي الجودة ثلاثي الببتيد عالي الجودة لإزالة الرائحة والنكهة، مما ينتج عنه طعم محايد أو خفيف للغاية.

يتوفر عادةً على شكل مسحوق يذوب بسهولة في السوائل الساخنة والباردة على حد سواء. يمكن خلطه في الماء أو العصير أو العصائر أو القهوة أو إضافته إلى الأطعمة.

يعتبر بشكل عام آمن لمعظم الناس. يجب على الأفراد الذين يعانون من حساسية السمك تجنبه.

في حين أن الكولاجين من النوع الثاني هو المكون الرئيسي للغضروف، فإن الكولاجين من النوع الأول (وهو النوع الأساسي في كولاجين السمك) يوجد أيضًا في الأنسجة الضامة. قد يوفر كولاجين السمك الكولاجين ثلاثي الببتيد المتوفر بيولوجيًا بشكل كبير لبنات البناء والببتيدات الإشارية التي تدعم صحة وراحة المفاصل بشكل عام.

لا، فهو مشتق من الأسماك، لذا فهو غير مناسب للأنظمة الغذائية النباتية أو النباتية.

إن أكثر ثلاثي الببتيد وفرة في الكولاجين، بما في ذلك كولاجين السمك، هو الجلايسين-برولين-هيدروكسي برولين (Gly-Pro-Hyp). وغالبًا ما يتم توحيد منتجات كولاجين السمك ثلاثي الببتيد لتركيز عالٍ من هذا التسلسل وما شابهه.