魚膠原三肽是一種高度特殊的水解膠原蛋白，來自魚類。它的特點是含有高濃度的三肽，三肽是僅由三個胺基酸組成的蛋白質片段。

一般的膠原蛋白勝肽是由不同大小的勝肽混合而成。魚膠原三肽經過進一步加工，產生較高比例的最小肽（三肽），其吸收效率甚至比較大的肽還要高。

由於它的超低分子量和高生物利用率，它被認為可以增強皮膚的水合作用、彈性和減皺效果，並有可能更快地促進關節健康。

是的，研究顯示三勝肽，特別是像 Gly-Pro-Hyp 之類的序列，可以直接完整地被吸收到血液中，而且比較大的膠原蛋白勝肽或完整的膠原蛋白更具生物利用率。

它來自魚類，通常是鱈魚、羅非魚或鮭魚的魚皮或魚鱗。

分子量非常低，通常報價低於 1000 Daltons (Da)，而且通常低得多 (例如平均 300-500 Da)。

高品質的魚膠原蛋白三肽經過高度純化以去除氣味和味道，因此味道為中性或非常淡。

它通常呈粉末狀，可輕易溶解於冷熱液體中。它可以混入水、果汁、冰沙、咖啡或添加到食物中。

一般認為對大多數人而言是安全的。對魚過敏的人應該避免食用。

II 型膠原蛋白是軟骨的主要成分，而 I 型膠原蛋白 (魚膠原蛋白中的主要類型) 也存在於結締組織中。高生物可利用性的魚膠原三肽可提供建構塊和信號肽，以支援整體關節健康和舒適。

不可以，它是從魚類提煉出來的，所以不適合素食或純素飲食。

膠原蛋白（包括魚膠原）中最豐富的三肽是甘氨酸-脯氨酸-羥脯氨酸（Gly-Pro-Hyp）。魚膠原蛋白三勝肽產品通常會標準化為高濃度的此序列及類似序列。