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Aus biochemischer Sicht sind Kollagenpeptide sehr gut bioverfügbar und gelangen innerhalb weniger Stunden in den Blutkreislauf, doch der Zellumsatz braucht Zeit. Klinische Daten zeigen, dass messbare Veränderungen in der Hautmatrix oder im Gelenkknorpel eine tägliche Einnahme über 8 bis 12 Wochen (in der Regel 5 g–10 g) erfordern. Es handelt sich um einen kumulativen Effekt, nicht um eine Lösung von heute auf morgen.
lucas.bennett Beantwortete Frage
