友人には、通常、牛や海洋生物、あるいはその他の動物由来のコラーゲンを、手軽に摂取できる形として説明するでしょう。だからといって、その粉末がそのまま顔や膝に届くわけではありません。体に必要な構成要素を供給してくれるかもしれませんが、睡眠、食事、筋力トレーニング、そしてビタミンCの摂取は依然として重要です。.
noah.brown 回答済みの質問
友人には、通常、牛や海洋生物、あるいはその他の動物由来のコラーゲンを、手軽に摂取できる形として説明するでしょう。だからといって、その粉末がそのまま顔や膝に届くわけではありません。体に必要な構成要素を供給してくれるかもしれませんが、睡眠、食事、筋力トレーニング、そしてビタミンCの摂取は依然として重要です。.