Was sind Kollagenpeptide?

Einem Freund würde ich es als eine praktische Form von Kollagen beschreiben, das in der Regel aus Rindern, Meeresorganismen oder anderen tierischen Quellen gewonnen wird. Das bedeutet nicht, dass das Pulver direkt in dein Gesicht oder deine Knie gelangt. Es mag deinem Körper zwar Bausteine liefern, aber Schlaf, Ernährung, Krafttraining und Vitamin C spielen nach wie vor eine wichtige Rolle.