¿Qué son los péptidos de colágeno?

Se lo explicaría a un amigo como una forma práctica de colágeno, que suele proceder de animales bovinos, marinos u otras fuentes animales. Esto no significa que el polvo vaya directamente a la cara o a las rodillas. Puede que aporte a tu cuerpo los elementos básicos, pero el sueño, la dieta, el entrenamiento de fuerza y la vitamina C siguen siendo importantes.