O que são os peptídeos de colagénio?

A um amigo, explicaria que se trata de uma forma prática de colagénio, normalmente de origem bovina, marinha ou de outro animal. Isso não significa que o pó vá diretamente para o rosto ou para os joelhos. Pode fornecer ao corpo os elementos essenciais, mas o sono, a alimentação, o treino de força e a vitamina C continuam a ser importantes.