Colagénio marinho vs. peptídeos de colagénio: diferenças, evidências e como escolher
Marine collagen describes the source of collagen, while collagen peptides describe the hydrolyzed form. Most oral marine collagen products are […]
Colagénio
O isolado de proteína de carne bovina é uma proteína completa? Guia sobre aminoácidos, processamento e qualidade
Resposta rápida: O isolado de proteína de carne bovina não é automaticamente uma proteína completa só porque o rótulo indica “carne bovina”. É considerado
Guia sobre a membrana natural da casca do ovo: composição, benefícios, segurança e qualidade
Resposta rápida: A membrana natural da casca do ovo é a camada fina e rica em proteínas que se encontra entre a casca e a clara do ovo. Ingredientes de suplementos comerciais
Gelatina bovina vs. peptídeos de colagénio: diferenças, formulação e guia de qualidade
A gelatina bovina e os péptidos de colagénio bovino podem provir de tecidos bovinos semelhantes, mas são processados para funções técnicas diferentes.
Batidos de proteína vs. proteína em pó: comparação entre proteína líquida, bebidas prontas a beber e proteína em pó
A proteína em pó é, normalmente, a melhor opção em termos gerais de custo, controlo da dose, flexibilidade da fórmula e utilização diária a longo prazo. Pronto a beber (RTD)
Colostro vs. peptídeos de colagénio: diferenças, evidências, segurança e guia de formulação
O colostro e os peptídeos de colagénio não são o mesmo ingrediente. Os peptídeos de colagénio são fragmentos de proteínas hidrolisadas utilizados principalmente para a beleza interior, as articulações,
Colagénio do caldo de ossos vs. peptídeos de colagénio: qual deve escolher?
O colagénio de caldo de ossos é a melhor opção quando uma marca procura um ingrediente saboroso, posicionado como alimento integral, que contenha gelatina derivada do colagénio, aminoácidos e uma variedade de
Isolado de proteína de carne vs. soro de leite: qual é a melhor proteína para a sua fórmula?
A proteína de soro de leite é normalmente a melhor opção para fórmulas clássicas de nutrição desportiva centradas na leucina, nos BCAAs, na ingestão rápida após o treino e
Peptídeos de colagénio vs gelatina: diferenças, utilizações e guia de formulação
Os peptídeos de colagénio e a gelatina provêm ambos do colagénio, mas têm comportamentos diferentes. A gelatina é colagénio parcialmente hidrolisado que se dissolve em
Peptídeos de colagénio para os tendões: guia de dosagem, momentos de administração e formulação
Os peptídeos de colagénio podem contribuir para a saúde dos tendões quando utilizados de forma consistente, em conjunto com exercícios de carga nos tendões e uma ingestão adequada de vitamina C. Para muitas pessoas