Vitamina A natural vs. sintética: formas, absorção, segurança e guia de formulação
Quick Answer “Natural” vitamin A is not automatically safer, better absorbed or more effective than “synthetic” vitamin A. The more […]
Ingredientes de suplementos alimentares
O isolado de proteína de carne bovina é uma proteína completa? Guia sobre aminoácidos, processamento e qualidade
Resposta rápida: O isolado de proteína de carne bovina não é automaticamente uma proteína completa só porque o rótulo indica “carne bovina”. É considerado
Vitamina D3 vegana vs. D3 normal: guia sobre líquen, lanolina, segurança e qualidade
Tanto a vitamina D3 vegana como a vitamina D3 convencional são, ambas, colecalciferol. A principal diferença reside na origem: a vitamina D3 vegana é normalmente obtida
Óleo de borragem vs. óleo de prímula: GLA, segurança e formulação em cápsulas moles
O óleo de borragem fornece normalmente mais ácido gama-linolénico (GLA) por grama do que o óleo de onagra, pelo que uma quantidade menor de óleo pode
Óleo de sementes de borragem vs. óleo de onagra: GLA, segurança e guia sobre cápsulas moles
O óleo de sementes de borragem contém normalmente mais ácido gama-linolénico (GLA) por grama do que o óleo de onagra, pelo que pode atingir o
Colagénio do caldo de ossos vs. peptídeos de colagénio: qual deve escolher?
O colagénio de caldo de ossos é a melhor opção quando uma marca procura um ingrediente saboroso, posicionado como alimento integral, que contenha gelatina derivada do colagénio, aminoácidos e uma variedade de
Isolado de proteína de carne vs. soro de leite: qual é a melhor proteína para a sua fórmula?
A proteína de soro de leite é normalmente a melhor opção para fórmulas clássicas de nutrição desportiva centradas na leucina, nos BCAAs, na ingestão rápida após o treino e
Ácido azelaico vs. vitamina C: benefícios para a pele, aplicação em camadas e guia de formulação
Tanto o ácido azelaico como a vitamina C podem contribuir para uma tez mais luminosa e com um aspeto mais uniforme, mas não são o mesmo ingrediente.
L-Citrulina vs L-Arginina: Qual o aminoácido mais adequado para os seus objectivos?
A L-citrulina e a L-arginina são dois aminoácidos precursores do óxido nítrico utilizados em pós pré-treino, fórmulas em cápsulas e suplementos de apoio cardiovascular.
Óleo de peixe vs. óleo de linhaça: qual é a melhor fonte de ómega-3 para a sua fórmula?
Para as marcas de suplementos, os formuladores de produtos nutricionais e os compradores de ingredientes, a escolha entre o óleo de peixe e o óleo de linhaça não é apenas uma