콜라겐 펩타이드가 단식을 깨게 하나요?

이것이 바로 저희가 마케팅에 접근하는 방식입니다. 저희는 매일 이런 질문을 받습니다.
저희는 가수분해 콜라겐 제품을 “케토 친화적이고 포만감이 오래 지속되는” 보충제로 명확히 포지셔닝하고 있습니다. 표준 10g 분량당 칼로리가 약 35~40칼로리에 불과하고 탄수화물은 전혀 포함되어 있지 않기 때문에, 고객들에게 이 제품을 블랙 커피에 섞어 마셔도 혈당이 급격히 상승하지 않는다고 안내하고 있습니다. 이를 통해 고객들은 간헐적 단식의 대사적 이점을 해치지 않으면서도 더 오랫동안 포만감을 유지할 수 있습니다. 중요한 것은 라벨에 올바른 기대치를 제시하는 것입니다.

과학적으로 보면, 이는 단식의 목적에 따라 달라집니다.
소비자가 엄격한 자가포식(세포 정화)과 장 휴식을 위해 단식을 하고 있다면, 네, 콜라겐 펩타이드 섭취는 단식을 확실히 깨뜨립니다. 콜라겐은 순수한 단백질이며, 아미노산은 mTOR 경로를 자극하여 자가포식을 즉시 중단시킵니다. 하지만 체중 감량과 혈당 관리를 위해 엄격하게 단식을 하는 경우, 순수한 펩타이드가 유발하는 인슐린 반응은 거의 없기 때문에 “더티 패스트(dirty fast)”에는 매우 적합합니다.”