Os peptídeos de colagénio quebram o jejum?

É exatamente assim que abordamos o nosso marketing. Recebemos esta pergunta diariamente.
Posicionamos explicitamente o nosso colagénio hidrolisado como um suplemento “adequado para a dieta cetogénica e de ação rápida”. Como uma dose padrão de 10 g tem apenas cerca de 35 a 40 calorias e zero hidratos de carbono, informamos os nossos clientes de que misturá-lo no café preto não provocará picos de açúcar no sangue. Mantém-nos saciados durante mais tempo, sem comprometer os benefícios metabólicos da sua rotina de jejum intermitente. O segredo está em definir as expectativas certas no rótulo.

Do ponto de vista científico, isso depende do objetivo do jejum.
Se um consumidor estiver em jejum para promover a autofagia rigorosa (limpeza celular) e o repouso intestinal, então sim, os peptídeos de colagénio quebram, sem dúvida, o jejum. O colagénio é proteína pura e os aminoácidos estimulam a via mTOR, o que interrompe imediatamente a autofagia. No entanto, se o jejum for estritamente para perda de peso e controlo da glicemia, os peptídeos puros provocam uma resposta insulínica praticamente nula, tornando-os altamente aceitáveis para um “jejum sujo”.”