ผมจะไม่เรียกเปปไทด์คอลลาเจนว่าเป็นโปรตีนครบถ้วนในแบบเดียวกับที่ผมคิดถึงไข่ เวย์ หรืออาหารครบมื้อ พวกมันมีกรดอะมิโนบางชนิดที่สัมพันธ์กับโครงสร้างคอลลาเจนในปริมาณที่มากกว่า ซึ่งทำให้พวกมันน่าสนใจสำหรับการสนับสนุนผิวและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน แต่ไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดหากใช้เป็นแหล่งโปรตีนเพียงอย่างเดียว.
แอนดรูว์.ซานเชซ คำถามที่ตอบแล้ว