Kollajen peptidleri protein midir?

Her iki yöndeki aşırı iddiaları da sevmiyorum. Kolajen peptitleri herkes için yararsız değildir, ancak her derde deva da değildir. Gerçekçi bir bakış açısıyla bakıldığında, bunlar mütevazı etkileri olan destekleyici bir alışkanlık olabilir.