Các peptit collagen có hiệu quả không?

Tôi không phủ nhận tác dụng của các peptit collagen, nhưng cũng không tin tưởng mù quáng vào những lời quảng cáo rầm rộ. Chúng nằm ở vị trí trung gian: có cơ sở khoa học, nhưng không phải là phép màu. Kết quả có lẽ phụ thuộc vào liều lượng, chất lượng sản phẩm, chế độ ăn uống và mục đích sử dụng của mỗi người.