Peptide collagen có chứa protein không?

Tôi sẽ đưa ra một câu trả lời khách quan: các peptit collagen có thể mang lại lợi ích, nhưng chúng không phải là “thần dược”. Chúng có thể hỗ trợ làn da, khớp hoặc mô liên kết cho một số người, đặc biệt là khi sử dụng đều đặn. Tuy nhiên, chúng không nên thay thế cho việc bổ sung protein bình thường, giấc ngủ, hoạt động thể chất hay chăm sóc y tế.