Kurze Antwort: Rindfleischproteinisolat ist nicht automatisch ein vollständiges Protein, nur weil auf dem Etikett “Rindfleisch” steht. Es gilt als […]
Molkenprotein ist in der Regel die bessere Wahl für klassische Sporternährungsformeln, bei denen Leucin, BCAAs und eine schnelle Einnahme nach dem Training im Vordergrund stehen, sowie
Erbsenproteinisolat ist in der Regel die bessere Wahl für pflanzliche, vegane, milchfreie und preisbewusste Proteinprodukte. Rindfleischproteinisolat kann
Kurzfassung: Molkenprotein ist nach wie vor die bessere Wahl für die Muskelproteinsynthese, da es pro Portion mehr Leucin liefert (etwa
Proteinisolat ist eine hoch gereinigte Form von Protein, das einer strengen Verarbeitung unterzogen wurde, um fast alle Nicht-Protein-Bestandteile zu entfernen.
