¿Para qué sirven los péptidos de colágeno?

En lo que respecta al bienestar general, consideraría los péptidos de colágeno como un posible complemento, más que como una solución directa. Es posible que aporten aminoácidos que el cuerpo puede utilizar para el tejido conectivo, pero por sí solos no contrarrestarán la falta de sueño, una ingesta insuficiente de proteínas, las lesiones o el envejecimiento. Si los probara, les daría al menos entre 8 y 12 semanas y mantendría el resto de mi rutina sin cambios.