
As gomas de suplemento de colagénio funcionam? A verdade
Uma nota importante: Antes de começarmos, é essencial saber que a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não [...]

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Os suplementos de gomas são uma escolha popular, mas muitos consumidores desconhecem um ingrediente “escondido”: a gelatina. Este agente gelificante comum,

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No corredor dos suplementos, é frequente deparar-se com um dilema: agarrar o enorme tubo de proteína em pó

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Está no corredor dos suplementos, a olhar para dois frascos com exatamente o mesmo nutriente. Têm a mesma dosagem,

Acabou de fazer um treino de arromba e os seus músculos estão a pedir uma dose rápida de proteínas para iniciar a recuperação. Você