A creatina monohidratada é amplamente considerada o “padrão ouro” dos suplementos desportivos, apoiada por décadas de investigação que comprovam a sua capacidade de [...]
As gomas de creatina são a nova forma conveniente e saborosa de tomar o suplemento mais comprovado do mundo, mas será que são tão boas
Imagine isto: está no corredor dos suplementos, a olhar para as filas de creatina em pó, sentindo-se um pouco como uma criança
L-Carnitina vs Creatina: Uma comparação com base científica para objectivos de fitness No mundo em expansão dos suplementos de fitness, há dois nomes que se destacam:
